◆職場のメンタルヘルス対策の必要性

「職場のメンタルヘルス対策」は急務と
　なっています！

＜職場のメンタルヘルス対策（例）＞
　○管理職研修
　　「職場のメンタルヘルス対策ー管理職の心得ー」
　（職場のメンタルヘルス対策を進めていくうえで、
　　最も重要なのが管理職の方々が果す役割です。）
　○中堅社員研修：「メンタルヘルス入門」
　　（まず、「ストレスとは」ということを知ることが重要
　　　です。）

◆困ったときはどこに相談したらいいの？
　　「社員の方で、どうもうつ病らしいがどう対応して
　　いいか分らない」といったときに相談できる
　　公的機関
　 ○北海道産業保健推進センタ-

◆ストレス度、過労度を自己診断してみましょう。
　　疲労やストレスは自分も知らないうちに蓄積させてしまっている
　ということがあります。あなたの現在のストレス度と疲労度合いを
　チェックしてみましょう。
　
　 ○各種のストレス度、疲労蓄積度などをチェック
　　

◆産業カウンセラーになるには？
　　○（社）日本産業カウンセラー協会