空手 キックボクシング 武蔵村山市 東大和市
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| ■一般部 |
| 老若男女を問わず、個々の目的に合った稽古参加です。 |
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| ★対象者・・・中学生以上 |
| ★当道場は、武道性を重視した道場である。 |
| ★空手・キックボクシングの選択をする事ができる。 |
| ★立ち技において、全てのジャンルに適応した指導を受ける事ができる。欲深さを追求した道場であり、正にダイナミックカラテなのである。 |
| ★人は簡単に倒れないが、ポイントを得る事により、一撃で相手を倒す事が可能になる。その瞬間に起きる攻撃が『一撃必殺技』の習得である。 |
| ★今の自分に満足していないという方は、多いと思います。健成會は、そんな疑問に答えてくれる稽古場です。 |
| ★武道においては、『素質』ではなく、『努力』した人のみが、上にあがれ結果を出せる競技といえます。 |
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◆練習風景
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| 黙想 |
基本稽古 |
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| シャドー |
シャドー |
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| 空手 スパーリング |
キックボクシング スパーリング |
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| 首相撲 |
ヘビーバック(サンドバック)の打ち込み |
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| 柳沢チーフトレーナによるパンチングテクニック指導 |
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| タイムスケジュール |
更新日2011年1月7日 |
| ◆タイムスケジュール |
| 【全スケジュールを選択を頂いても、月謝は一律となります】 |
| 空手・キックボクシング <<キックボクシング 階級 |
| 曜日 |
時間 |
場所 |
指導員 |
| 月曜日 |
PM7:00〜8:00自主トレ
(アドバイス)
PM8:00〜9:00合同稽古 |
2階 |
勝本 |
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| キックボクシング |
| 曜日 |
時間 |
場所 |
指導員 |
木曜日 |
PM7:30〜9:00 |
1階 |
柳沢 |
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| 空手 |
| 曜日 |
時間 |
場所 |
指導員 |
| 火曜日 |
PM7:30〜9:00 |
2階 |
柳沢 |
| 金曜日 |
PM8:00〜9:00 |
2階 |
島田 |
| 土曜日 |
PM8:00〜9:30 |
1階 |
勝本 |
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| キッククラスの方は、土曜日稽古終了後、ミット持ちを含め個別指導を行っております」。 |
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| シューティング・柔術(総合格闘技) |
| 曜日 |
時間 |
場所 |
指導員 |
| 月・水・金曜日 |
PM9:00〜11:00 |
1階 |
伊藤 |
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空手ポイントサポート稽古 (個々が知りたいポイント・サポート・アドバイスが受ける事が出来ます) |
| 曜日 |
時間 |
場所 |
指導員 |
| 金曜日 |
PM7:00〜8:00 |
1階 |
島田 |
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| ウエイトトレーニング |
| 曜日 |
時間 |
場所 |
指導員 |
土曜日 |
PM9:30〜11:00 |
1階 |
佐藤 |
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| ・常時自主トレとして行う事は可能ですが、フリーウエイトは、危険なので、単独では行わない様にしてください。※必ずサポートを付けてから実施してください。 |
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| 自主トレーニング (ご自由にご利用ください) |
| 曜日 |
時間 |
場所 |
| 月曜日 |
PM7:00〜9:30 |
1階 |
| 火曜日 |
PM7:30〜9:30 |
| 水曜日 |
PM9:00〜11:00 |
| 木曜日 |
PM7:00〜9:00 |
| 金曜日 |
PM7:00〜11:00 |
| 土曜日 |
PM7:00〜11:00 |
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※日曜・祝日は全て休みとなります。 |
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| 1週間タイムスケジュール【全スケジュールを選択を頂いても、月謝は一律となります】 |
曜日 |
月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日・祝 |
1階 |
21時〜23時 |
19時30分〜
21時00分 |
21時〜23時 |
19時〜21時 |
21時〜23時 |
19時〜23時 |
休 み |
総合格闘技 |
なし |
総合格闘技
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K-1/キックボクシング |
総合格闘技 |
空手
※21:30〜
・キック個別
・ウエイトトレーニング |
自主トレ |
可 |
可 |
可 |
可 |
可 |
可 |
2階 |
19時〜21時 |
19時30分〜
21時00分 |
東大和にて
19時〜21時 |
なし |
20時〜21時
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19時〜21時 |
k-1/キック・
空手 |
空 手 |
少年部 空手 |
なし |
少年部 空手 |
自主トレ |
不可 |
不可 |
不可 |
不可 |
不可 |
不可 |
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| ◆自主トレーニングは、 『1階を使用』し、稽古時間内は、自由にご利用ください。 |
◆1階が開いていない場合は、2階の指導員より鍵を受け取ってください。
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東大和道場:東大和市中央3−855−5中央ビル2F 武蔵村山道場:武蔵村山市学園1−107−2