lumicaのひとりごと　　

2012年02月08日 しばらくこの記事が一番上になります。（おしらせ） シータヒーリングちょこっと体験会 （ミニセッション） 日時　２月１７日（金） 　　 時間　１４時〜　１４時半〜　１５時〜　１５時半〜　 　　　１６時〜　１６時半〜　１７時〜　１７時半〜 　　　の２０分間です。 予約制ですが、当日空きがあればご予約なしでもOKです。 料金　２５００円 　　（みとあ手焙りコーヒーとプチケーキ付き） ご予約はmitoあ（みとあ）さんまで。 ご希望の時間をお知らせ下さい。 green-hearts.mitoa0223☆docomo.ne.jp　 （☆を＠に変えてくださいね） mitoあ　http://www.mitoa.com/ mitoあブログ　http://ameblo.jp/mitoanomi07/ google地図　 http://g.co/maps/r4kwg lumicaブログ　http://ameblo.jp/lumicatsukihoshi/

2012年02月08日 今日は友達にセッションをしました。 応用が終った頃くらいから（基礎からだっけ？） ずっとモニターとゆうか練習相手とゆうか、 付き合ってもらって来たので、 セッションの上達度を見てもらえてうれしい。 私の今までを１０年以上見て来てくれてるので、 私自身の変化も見てくれているし、 彼女自身も変化しています。 そしてみとあのミサちゃんのおかげで 今日のように定休日にサロンとしても みとあを貸してもらえたりしてありがたいです。 ほんとうにありがとうね。 ちょっとずつ活動はじめるね。 あとでカフェでお茶してた時も カフェでもセッション出来るなと思えたので、 出張ヒーリングもできますよ。 そろそろ価格設定やら名刺も用意しなくちゃな。 （作るのわすれてたの） シータヒーリングちょこっと体験会 日時　２月１７日（金） 　　 時間　１４時〜　１４時半〜　１５時〜　１５時半〜　 　　　１６時〜　１６時半〜　１７時〜　１７時半〜 　　　の２０分間です。 予約制ですが、当日空きがあればご予約なしでもOKです。 料金　２５００円 　　（みとあ手焙りコーヒーとプチケーキ付き） ご予約はmitoあ（みとあ）さんまで。 ご希望の時間をお知らせ下さい。 green-hearts.mitoa0223☆docomo.ne.jp　 （☆を＠に変えてくださいね） mitoあ　http://www.mitoa.com/ google地図　 http://g.co/maps/r4kwg lumicaブログ　http://ameblo.jp/lumicatsukihoshi/

2012年02月06日 ５日間のワールドリレーションズが終りました。 いやあ〜何気なく深かったわ〜。 時々つまづきもありながら、 サクサク解放されていきながら、 最初、こんなに簡単にトラウマが解放されてていいの？ と思ってたんだけど、ちがった。 本当の土台はこれから、だったのね。。。。 気付かないまま数日が終ろうとしていたよ。 決められた時間で今までよりも もっと深くみることができるようになったかも。 参加条件があるのは、 それだけ深いところが見れる、 向き合うことができる人じゃないと そこまで行き着かないんだな。 そこに気付くのに何日かかかりました。 おだやかで軽やかにすすんだようで かなり深いレベルでの解放だったから、変化も大きい。 みんなに感謝。 どの先生もいいけれど、毎回思う。 このタイミングでこの先生、このメンバーが必然だって。 かなり楽しかったです。 早速来月アシスタントさんが開催する カラーと潜在意識との関わりの講座を ほぼ全員が受けるので、再会も楽しみ。 セッションもかなり出来るようになって来てると思うので、 お仕事にしてゆくことをもっと具体的に準備しなくちゃ。 講座修了したらこのお値段くらいで。 と料金も推奨されているので、 セラピーなどの相場くらいになると思います。 （１時間１万円前後。） （推奨されてるのは１２０００円くらいだけど） 数字として見たら一見高いかもしれないけど、 私、数回受けて自分の人生変わったこと考えたら、 とても価値のある経験だったんです。 本当に必要な人に届けたいから、 イベント的なものとガッツリヒーリングとは 料金設定も違って良いと思ってます。 お金の価値観って、 イコールそのまま、その人の価値観のあらわれ。 高いか安いかはその人の中で決まるから。 私は私で決めて行きます。 このお値段くらいの設定でいくことはほぼ決定です。 期間限定でキャンペーン価格でやるか、 周知のためにもイベント的なものをしばらくやるか、 考えてます。 ちょっと興味あるんやけど、、、って人は イベントなどがある時に 経験されると感じがつかめると思いますよ。 lumicaに受けてみたいなって方は 平日ではありますが、１７日金曜日、 みとあさんで開催されますので考えてみてね。 料金は２５００円です。（２０分）

2012年02月02日 こ、こゆい、、、 今行ってる講座、こゆいです、、、、 先々週、先週あたりから エネルギーつながりっぱなしで結構ハードです。 体に気が通ってるって感じです。 知ってる国、知らない国や民族から気になるものを ピックアップしただけなのに、 なぜ、こんなに今の自分と関わりがある問題がみえるのか。 ある意味シンボリックリーディングの導き方に似てるけど、 か〜っなり濃いです。 そしていろんな先生に習っていろんなやり方を知って 勉強になってます。 ガラスやってた時はこれでキイキイイといってたけど、 それは私に基礎が十分出来てなかったからで、 シータは自分で、それこそ頭の中でやるから どこにいても練習できるし、 私は基礎を練習する時間がとれたものだから、 やり方違ってもついていけたのかも。 今は穏やかに過ごせてるからってものあるね。 基礎、応用部分が出来ていたら、 先生によってやり方が違ってもなんとか 練習をしたら、ついて行ける。のかな。 今回のは まだ体にはしみ込ませられてないよ、もちろん、 まだまだひいひいゆってる状態ですが、 とても参考になります。 授業がすすめばすすむほど どの先生にも感謝の気持ちがわきます。 本当にうれしいな。ありがたいです。 今月中旬も来月も違う先生に習うよ〜 くたくたやけど、 かなりたのしい。 けっこう体力消耗します。 でもお風呂入ったり、甘い物食べたりでリセット。 シータ波を使うとカルシウムが消耗されるそうなので、 おじゃこを食べまくったりしてます。 難しい時もあるんだけど、やっぱり シータヒーリングたのしい。 そうそう、ちょこっと体験会は ミニセッションを体験していただくイベントです。 シータができるようになるとかじゃなく、 （インストラクターの資格はもってないです） セッションですのでお間違えなく。 イベント的なお手頃価格な上に みとあコーヒーとプチケーキ付きですので、 ピンと来られたら、是非是非是非に。 ご予約はmitoあ（みとあ）さんまで。 green-hearts.mitoa0223☆docomo.ne.jp　 （☆を＠に変えてくださいね） mitoあ　http://www.mitoa.com/ google地図　http://g.co/maps/r4kwg lumicaブログ http://ameblo.jp/lumicatsukihoshi/

2012年01月31日 シータヒーリングの授業って いろいろあって、基礎応用まで受けたら受けられるもの、 超感覚的解剖学とゆうものを 受けてからじゃないと受けられないもの、、、、 全部受けなければいけないこともなく、 気になるものだけ受けたり、様々です。 本人の自由なので。 私は一日からワールドリレーションズとゆう 宗教や民族や性別、職業などの 偏見をなくすことを目的とされた講座に通います。 あと再来月は病気と障害のクラスなども。 そこにブロックがあったら、人を癒すお手伝いができない。 とゆうことなのですが、 結局はそこは実は結果的に 身の回りの人間関係とつながる意味になるので、 かなり深く自分と向きあうクラスみたいです。 病気と障害のクラスもそう。 前習ったのもかなりの深さだったけど、、、、 シータは各授業の日数が少ないので、 先生の主催する実践会もあります。これも参加自由。 全国のどの先生に習ってもよいので、 テーマや日程に合わせていくつか行っています。 オリジナルワークが入ったり、 テーマをしぼっているものや、 先生の思いなどを聞けるものも。 そして、最近１週間で何度も深い経験をしたのは、 シータの先生がその場のメンバーや目的などを見て やることを判断してみんなも同意したので、 シータヒーリングをまったく使わない授業になって、 これがかなりお互いの深い部分にふれて、 それぞれが自分の中で気付くことがあるとゆう ワーク形式だったのです。 お互いの目線になってみるとわかることや、 自分の人生を語り、 人の本質を感じる事を意識して話を聞いたり、 善悪とゆう判断を持たずに（ジャッジせず） 本音で伝え合うワークだっり、、、 たまたま 以前の深い授業で一緒だったメンバーばかりだったり、 その場で先生が読み取ったからその授業内容になったので、 最初から用意されてたものではないため、 何が起こるのかわからないライブ感もあって。 エネルギーもかなり体に通る感覚があって。 その数日間に、私は過去まるごとといっていいくらい、 ごっそり癒されて、そこから変化のスピードも早くて、 この一週間はすごい濃かった。 つづく

2012年01月31日 つづき そして、それだからこそ、 新たなステージの課題も見つかりました。 自分が何を感じ、どう表現してゆくか。 その本質部分があらわになった感じ。 受け取ったものは人に与えてゆく順番。 これから学んだこと、吸収したこと、 少しずつ自分の中でコトコト煮て、 私なりに人へ伝えて行きます。

2012年01月28日 こゆい１週間 先週の金曜日に濃い体験をして、 その帰りにみとあに寄って、 ミサちゃんのおかげで体験会が決まり、 月曜には突き動かされるようにブログを作り、 水曜日には一日かなーり濃い体験をして、 木曜には活動用にtwitterアカウントも作って、 金曜日には朝から濃い体験、 昼はみんなでおいしいカレー、 午後は伊丹でキースへリング展。 最近展覧会に行ってなかったのだけど、 ガッツリとシータを習ったあとに 見るのもあまりなかったことから、 見方も変わりました。 そして８０年代、はやっていたキースへリングは ある一定のイメージしかもってなかったのですが、 こんなに精神性のある作品を描いていたなんて、 知らなかった。 しかもグラフィティをはじめた当初からなんですね。 アスリートのように駆け抜けた１０年の作家活動。 晩年（３１才）の集大成の作品も好き。 他にも大きなシルバーのやつも。 最後の頃のが好きだったな。 でもそれは最初から貫かれてるものだったな。 午後は演劇を見ました。 お誘いもらってて、 その前にキースへリングを見たのだった。 とってもこいいいい一日だった。 そして今日は急なお誘いもらって レイキヒーリングのモニター初体験。 レイキって西洋では代替医療として保険が下りたり、 医大で単位の取れる授業になってたり、 一家にひとりできるような国もあったりと、 海外では かなり日常の中でつかわれてるものなのだそうです。 シータヒーリングもそうゆう日常に使われるようにと 目指されているんですよ。 国によってはすでに 保険が下りるところもあるそうです。 寝てるだけなんだけど、とっても気持ちよくて 途中寝てたのか、夢見てましたよ。 気持ちよかったです。 濃い体験ってゆうのは うまく説明できないんだけど、 エネルギーでみんなつながってる事を感じる すばらしい出来事のシェアだったの。 それぞれにかなり深い気づきがあって、 それぞれがふわーっと癒されるとゆう 深い体験でした。

2012年01月27日 ぎゅいんぎゅいん 何かに突き動かされるように動いております。 動き出してる。 記録しておきたいけれど、 してるひまなく進んで行ってる。 そんな感じ。 やることが定まったとたん、 ぎゅいんぎゅいん走り出してる。 シータヒーリングちょこっと体験会 日時　２月１７日（金） 　　 時間　１４時〜　１４時半〜　１５時〜　１５時半〜　 　　　１６時〜　１６時半〜　１７時〜　１７時半〜 　　　の２０分間です。 予約制ですが、当日空きがあればご予約なしでもOKです。 料金　２５００円 　　（みとあ手焙りコーヒーとプチケーキ付き） ご予約はmitoあ（みとあ）さんまで。 ご希望の時間をお知らせ下さい。 green-hearts.mitoa0223☆docomo.ne.jp　 （☆を＠に変えてくださいね） mitoあ　http://www.mitoa.com/ google地図　 http://g.co/maps/r4kwg

2012年01月25日 気分をかえて hibi, henkashiteiru. mainiti,mainiti,atarashiiwatashi. totemo chikarazuyoku.

2012年01月23日 ぼちぼちぼちぼちと 活動をはじめてゆくにあたり、 ヒーリングのお仕事用ブログをつくってみました。 ささっとさらっと作ってみたものなので、 これから少しずつゆるりゆるりと 書き加えてゆくつもりです。 タイトルも決めてなかったから lumicaのブログってなってますけど（笑） まだ体験会の宣伝しか書いてないけど、 おひまなら見てね。 http://ameblo.jp/lumicatsukihoshi/

2012年01月22日 お知らせです。 このたびmitoあさんにて、 「シータヒーリング　ちょこっと体験会」を 開催させていただくことになりました。 ちょこっと２０分間、 シータヒーリングを体験していただきます。 シータヒーリングを知ってる方も、 シータヒーリングって何？どんなことができるのかな？ と興味を持たれる方も、 お気軽にどうぞ。 今回ちょこっと体験会ですので、 かなりお手頃価格です、 ピンときたら、体験してみて下さいね。 日時　２月１７日（金） 　　 時間　１４時〜　１４時半〜　１５時〜　１５時半〜　 　　　１６時〜　１６時半〜　１７時〜　１７時半〜 　　　の２０分間です。 予約制ですが、当日空きがあればご予約なしでもOKです。 料金　２５００円 　　（みとあ手焙りコーヒーとプチケーキ付き） 今回mitoあさんのご厚意で おいしい手焙りコーヒーとプチケーキのセットがついています！ 店主ミサちゃんが生豆から手焙りしていれてくれる みとあコーヒーです！ ご予約はmitoあ（みとあ）さんまで。 ご希望の時間をお知らせ下さい。 green-hearts.mitoa0223☆docomo.ne.jp　 （☆を＠に変えてくださいね） mitoあ　http://www.mitoa.com/ google地図　 http://g.co/maps/r4kwg ブログ、みとあの「み」でも近いうちに 情報がアップされますので、そちらもご覧下さいね。 少しシータヒーリングの説明もさせていただいています。 http://ameblo.jp/mitoanomi07/ 体験会は 短い時間内にお話をお聞きしながら進めてゆく形なので、 ちょっとした悩みなど、 「事前に気になっていることを決めて」 来ていただけるとうれしいです。 「ちょこっと」体験ですので、ご了承くださいね。 「気になってることはないけど、体験してみたい！」 とゆう方には 将来リーディングや、 ハイヤーセルフ （高次の波動の存在、高次の自分ともいわれる）や、 ガイド（守護天使）からのメッセージをお伝えしたり、 ディバインタイミングを見る。 （生まれて来る前に魂が決めて来た 今生での目的を果たす流れにのるタイミングのことです） といったメニューもあります。 お気軽にどうぞ。

2012年01月22日 私の変化１ シータヒーリングの話ばっかりですが、 シータヒーリングをきっかけに変わったこと、、、 価値観や感じ方などももちろんそうだけど、 気付けばお腹壊しやすい状態がなくなってる。 そこを気にして暮らさなくてよくなった。 （食べものや薬とかね） 感謝して何でも食べれる。 お腹こわすから油物とか繊維質は、、、とか 思わなくなったし。 体が痛いところが気にならなくなったり。 痛くなくなったし、そこを悲観的にとらえないですむ。 （年齢とともに下降するのは思い込みとゆうこと） 顔も肌つやよくなってる。シワもあんまりないよ。 あと、、副鼻腔炎ぽかったのですが、 身近な人に イライラさせられる問題に関わってるらしく、 副鼻腔だけじゃなく、 関連する問題についてヒーリングしたら、 ほぼなくなって、自分でもびっくり！ （支配系も関連、、、、） あ、あの腰痛はすぐに気にならない状態になってます。 いつもあった不安病がかなり解決されている。 いろんなことに動じなくなった。 怒ったり、しょんぼりしたり、後悔したり、、、 がなくなってきた。 前に進む気持ちが強くなって、行動力も出た。 いろんな人を許せるようになった。 お金に関する考えが変わった。 人に頼れるようになった。 以前よりは受け取り上手になったかな。 ネコさんが春で４才、 実はそれまでの１０年くらいはね、 一緒に住んでるのに父と会話してなかったのが、 あまりにも習慣的で問題にすら思ってなかったんだけど、 （兄達も知らないかもしれない） ねこさんが来て徐々に氷がとけていたのですが、 シータをミサちゃんにしてもらったのもその時期で、 ねこさんが来たのは父と私とのことに関係があり、 そのベースに「さみしさ」があるって言われてたのです。 その時も父との関係が悪いと感じる以前の状態だったから、 （それが普通すぎて、、、） その後から変わったといえます。 シータの解剖学の授業で 目を見るだけでその人の魂がわかる とゆうのがあるのですが、 目は心の窓と言われますが、 その奥に魂の窓もあるそうです。 お互いを見る演習で いろんな人にやってもらう中で、複数の人に 「さみしさ」を感じるといわれたり、 セッションのペアワークでもそれが出たりしてた。 そして、その、おおまかな部分を この年末年始でクリアできた気がする。 つづく

2012年01月22日 私の変化２ つづき 基礎で習う、浮遊霊の除去。（こんなこともできるんですね） バッスバス何か部屋から抜けて行ってたんですけど、 それ以降、長年ずっとあった、 部屋のラップ音がほっとんどしなくなった。 もともと敏感で（見えるわけじゃない） しんどかったのが、シータが安全な対処法だからか、 習ったらそのしんどいのがなくなった。 しんどくなったとしても理由がわかってすぐ対処できたり。 よく何かの声が聞こえてたのもなくなった。 存在は何かわかってるんだけど、（守護存在です） より、安全なアクセス法をならったからか、 ダイレクトに聞こえることがなくなったのかも。 でも守られてる感はしっかりあるよ。 願いの引き寄せも日常に。 そう、自分で自分を創造できると実感できてからは 流れに乗って来ている感じです。 自分がほんとうにやるべきことが見えて来たからかも。 習ったことは数多いのですが、 それ以前に経験していた つらいとか、めっちゃ嫌な出来事達。 書ききれないけど、 ああ、これもこの技法でできるんや〜って 思えることが習っててたくさんありました。 このために経験していたのか！とゆうくらい （実際そうなのでしょうね） 対処法を習えて、私はすごく合ってたんです。 今は それを知るためにすべて経験してたんだと思える。

2012年01月21日 以前、本をあまり読んではいないと書いてましたが、 それは自分で経験して、発見して、 腑に落ちたことの方が楽しいから。 といってました。 最近いろんな方のブログを見ることが多くて （主に心理学とかセラピストの人の話） いろいろ学ぶことも多くて。 そして、本質はどの人も同じことをゆっていて、 私が体感したことに通じるもので、 そして それ以上のたくさんのことを知ることができるので、 読ませてもらってます。 よくおすすめされてる本でバイブル的な本とか、 何回もいろんな人の話で出てくる本があって、 読んでみたい本リストが膨大になってきて。 質問力の話とか 体とこころの繋がりの本とか 潜在意識の授業だとアロマを使ったりしたし、 （五感の中で嗅覚だけは ダイレクトに大脳に届くのですって） シータもパワーストーンを使う授業もあるし その関連とか、、、 （それはまだ習ってないけど、興味出て来たの） 今まであまりアロマやパワーストーンって 素敵だなって思いつつ、ピンときてなくて、 でも何か知ってみたいとは思ってて、 日に日に興味が出て来てる感じなんです。 専門的じゃなくていいので、 ちょっと知ってみたくなったとゆうかね。 そんなこともあって、 スピリチュアルな観点で書かれた とっても入門的で有名な本のことを ちょっと読みたいな〜ッて 文庫本で買おうかなって思ってた直後、 友達の店に古本で売ってたので買っちゃった。 まだ読み始めたばかりだけど、 今の私が読んだからか、話がすすーっと理解できる。 よく言われてる話だからコツコツ頭に入ってたのかも。 でも、基礎をふまえておくってことは 人にも伝えやすいことがいっぱいあると感じてて。 今心理学とかもざっくりしたとこからでいいから 勉強したい。 そして全部 鉱物も植物も宇宙も体も心も、、、人と人も、 全部つながっているし、 それらは 「表現」「創造」ってことにつながっていることも シータヒーリングの基礎で習うんだけども、 よりいっそうそれを理解しはじめたところなので、 いろんな興味が 全部つながっているとゆうわけなのです。 理解が深まるとますます楽しい。 最近の興味あることを書いてみました。

2012年01月20日 感謝の１日。 最近のんびりしていますが、 今日は 勉強しにいってました。 偶然のメンバー、この時間、この空間、 すべては必然で、ベストだった。 そこにいたみんなにパワフルな気づきがあって、 感謝の１日でした。 プロセスは予想外なできごとだったけど、 かなりパワフルないい経験をさせてもらいました。 ほんと、いい経験だった。 ありがとうございました。 そして、帰りに寄ったところはみとあ。 みとあで、シータヒーリングの ちょこっと体験会をさせてもらうことになりました。 どんなことを体験してもらえるのか、 文章にまとめてからお知らせするね。 ミサちゃんのおかげで、動き出せる気がしてる。 ひとりじゃ叶わないことも、 助けてもらって私も前に進めるよ。 本当にありがとう。 今日はほんとうに ハートがぽわっとなるような いい１日でした。 感謝しています。

2012年01月19日 時間の使い方がヘタすぎるよ私、、、 家にいるとだらだらしてしまうよ。。。 ある方の 後日また連絡メールを下さることがわかっているとはいえ、 住所や携帯番号を控えようと思ったら、 メールをまちがえて消していたのっっ　ショック、、、、 予定近くになればもう一度下さるそうだから、 気を取り直して待ちます。 最近、いろんな方と メールのやりとりをしているので、 気を引き締めないとね。 メールボックスにいっぱいたまってくるから 消してたのだけど、うっかり消さないように。 しっかり管理。ね、（自分にいいきかせてる） のんびりしながらも復習やワークは 今日は出来ていたことがわかったので、 自分で自分をほめてあげよう。 （できないと焦りがちだった私も少し進歩しました） 自分をほめるって大事だと習ってからは、 大切にするようにしましたよ。 ほめられるとうれしい。 うれしいと、自信がつく。 自信がついたら何か出来そうな気がしてくる。 できると信じられるようになる。 行動にうつすこともしやすくなる。 できるようになる。 自分をいたわるようになる。 自分が頑張ってても つらいことあってのりこえても、 自分が自分をほめてあげるのを忘れがち。 そおぉ〜っと細い息を口からゆーっくり吐きます。 その時、不安や不満、疲れなどが体から出て行って 空気中で浄化されて消えてゆくイメージで。 そして 鼻から息をゆっくり吸い込みます。 太陽のあったかい光や月のやさしい光が 体中、すみずみまで行き渡るイメージで。 これを ゆっくりゆっくりくりかえすだけで かなりリラックスできますよ。 そして心の中で たっぷり、自分をほめてあげてください。

2012年01月18日 まだまだクリアすべきことはあるけれど、 時にはのんびり。 最近近所しか歩いてないけど、 少し運動不足気味な気がしたので、 買い物もわざと遠回りしてみました。 急な坂が多いので、 背筋のばして意識して歩くと軽い運動に。 足もとやお腹はあったかくして、 顔だけ冷たい風にあたりながら歩くのも 気持ちよいものですね。 （いつも歩きながらも シータヒーリングしてたりするのだけど）

2012年01月16日 潜在意識にしまわれた記憶って 自分ではなかなかとりだせないことだったりするのです。 みんな取り出し方がわからないだけで、 問題解決ができないのは 自分にそんな能力がないとか、 だから自分はダメなんだとか そんなこと思う必要まったくないです！ あと、自分以外の問題にしてしまっても （まわりのせいにするってことね） やはり解決はしないです。（体験談） なじみのない方もいらっしゃるかもしれませんが、 その取り出し方をお手伝いするお仕事があるんですよ。 自分と向きあうのは自分ですね。 そして、そのお手伝いをするお仕事があるのです。 受けての方が自分で「悩みや問題を解決したい」と思って、 そこに自分で気付くお手伝いをするって感じです。 心のマッサージみたいなものかな？ 肩がこったらマッサージにいくし、 髪切りたかったら美容院にいくし、 そんな感覚でもいいと思うんですよね。 そしてそこに価格の幅があって当然やし。 お手頃価格で軽くイベント的に見てもらうものや 少々値が張ると思われるかもしれないけど、 ガッツリヒーリングだってある。 それは人の価値観だから、 必要なら、価値をそこに感じるなら、 高いとか安いとかの基準じゃないものね、 それこそ、その人のものさし。 幅があっていいと思う。 それぞれ得意分野があるだろうから、 役割とゆうか「係」があると思います。 今の私の得意分野でいったら、 過去の経験を活かすなら お気軽ヒーリングがメインではないと思ってます。 それとは別に ものつくりと組み合わせたりもしたいので、 イベント的なことをするならそっちかな。と。 そして自分が変化していって もし波動が変わったら、また違う出会いがあるかも。 長年セラピストしている方が、 自分がかわっていくうちに ネガティブな悩みのお客さんがこなくなったそうです。 （最初から来ないって人にも会ったことがあるけど） その人の場合、 自分の波動がそうゆうお客さんが相手になるとゆう 「係」に変わったんだと思う。 周波数が合うってゆうのは ラジオのチューニングと同じで どっちがいい悪いじゃないのです。 そこに必要と感じる人がくるだろうし、 その時に必要な人に出会いがある。 「係」があるから。 必要に応じて選ぶ方も決めたらいいんですしね。 これって仕事じゃなくてもどんなこともそうかもね。

2012年01月16日 最近寝る時にシータをしていまい、そんな時に限って かなり深いクリアリングができるのだけど、 途中で寝ないように必死です。 昨夜は 楽しいはずの場所で ずっと楽しめずにいたことがクリアできて その原因が自分でも驚きで。 そのことは何度も見て来てはいたけど、解決してなかった。 タマネギがむけていくように徐々に解決することで 根っこの大きな部分を見るまでの準備をしてたんだろうね。 深い大きな傷はいきなりは自分がうけとめきれない。 だから、少しずつ癒されていって、 自分がそれを受け止められるくらいになってから、 出てくるようになってるんですよね。 そうゆうことも何回か経験しているのだけど、 今回もそうだとは。 問題の土台が 「ここは盲点だった。」って感じの原因でした。 けっこう深い部分でした。 自分で記憶に蓋していた。 （中学の時の出来事の記憶だった） それはきっと自分じゃかかえきれないくらいに 心の奥底で傷ついたことで、蓋してたんだな。 最近の「そこでは楽しめない」って問題が これに関わってると気付いて逆にびっくりしたのです。 たんに楽しめないんじゃなくて、 「なにより楽しみたいはずのことなのに楽しめない」 ことでつまづいていたのです。 楽しめないなら他のことをすればいいんじゃなくて、 私はそこで楽しみたいのに楽しめてない。 その気付きにくい部分に （自分が自分に）気付いてあげることの重要さ。 みなさんも、 「やりたいことなのに、なぜかできずにいること」 「楽しみたいことなのに、たのしめていないこと」 ありませんか？ そこに 自分で心のブロックがあることに気付けると 変化していきますよ。 シータヒーリングではそうゆうお手伝いもできますよ。 潜在意識に働きかけて記憶の情報を置き換えるので、 もう気にしなくてもよい状態になります。 例えば、過去の経験で学んだことを完了させて、 もう学び続けなくてよい状態にするってこと。 ほんとうはもう完了しているのに、無意識で 自分でずっと問題を持ち続けていることってよくあります。 これは記憶を消すのではなく、 自分が生きて来た経験はどれも必要だっただから、 向き合い方を変えるといった感じですね。 もちろん、シータヒーリングしなくても 「気付くだけ」でも十分効果がありますよ。 そこで気持ちが変化するからね。

2012年01月14日 今週はなぜか少し不安定になりがちな気分で、 自分と向き合いつつの日々。 まだまだ自分を知る必要があるんだなとおもいながらも、 やりたい。とゆう気持ちが強くて楽しくやってます。 昨日は潜在意識を読み解く講座の去年からの続きでした。 去年の参加者もエステティシャンさんとか、 心理学と組み合わせてオリジナルのコンサルタント的な 食のデザイナーさんとかで一線でやってはったり、 今回の参加者も 心理学や経営コンサルタント等いろんな要素を オリジナルで組み合わせたやり方をされてる セラピストさんで一線で活動されていたり、 他にも占い師さんだったり、 天然石のアクセサリー作家さんだったり、、、 いろんな人と話せて、 仕事にされてる方の話なので学びも多かったです。 少人数だったのと、 みんなの目的や意識がはっきりしてたので、 読み解くメソッドの内容以外に 先生にスイッチが入ったらしく、 本格的なセッション並みの 具体的なアドバイスをいただける時間になってました。 かなりパワフルな１日。 そして、この方の授業は夏に受けて 気付けばその翌月には急に仕事を辞める決心をして、 年末の授業でゆってもらってたことは 今もう現実になりつつあって、、、 自分で自分の潜在意識を取り出す方法を習うので、 それは自分で決めた質問を自分で読み解いたわけだし、 自分のタイミングで決めたことなのですが、 結果的に最速でそうなってるのです。 （シータ効果もかなりあり、なのですが） 先生がアドバイスしてくれてることが、 すごい的確なんですよ、、、 さすがに 何万名ものセッションをしてきた人なのですよねえ。 （何も知らずに受けちゃったんだけど） この半年の 私の変化を見届けてもらえてるのもうれしい。 （考えたらまだ半年！） 今日は今日で京都の授業に行ってたんだけど、 いつもこの日は睡眠不足でふわふわしてるのですよね。 ３月まで、いろいろ勉強するにあたって、 すでに宿題もあちこちでいただいてるので、 けっこうバタバタするけれど、 今の時間に集中して習うことにしてよかったかも。 いまだから宿題とか準備の時間をとれるものね。 自分の心が変わって、行動に少し移しはじめたら、 なんだかいろんなことがいきなり動き出した。 （まだまだまだこれからですけどね）

2012年01月11日 最近、目線が変わったからか、 いろんなことが見えてくるようになり、 イヤとか、ひっかかるとかはなくて、 気になるとゆうか、 人と話しているうちに その人の心の奥の叫びが聞こえてくるような、 そんな感覚が。 でもヒーリングを求められているわけじゃない場合は 本人も気付いてない部分だったりもするし、 普通に話をしているわけです。 でも自然と 自分が人に話す内容は変わってきているかもしれない。 以前よりは 感情に飲み込まれず寄り添えるようにはなったかな、 それでも気になってるってことは、、、と思い、 奥底に「支配」系の思考パターンがあるとみて 向き合ったりもしてみましたよ。 潜在意識のチェック（筋肉反射テスト）で 人をコントロールしようとしているとゆうのが入ってたので、 クリアリング。 自分が変わると、波動（自分の周波数）が変わります。 そしてそれは共振共鳴の法則により、 まわりの人達の波動も変わって行きます。 波長があわなくなって 自然と縁が遠くなることもでてくるかもしれないけど、 それはお互いに間違いではないものね。 またお互いが変化して 気にならなくなったりすることもあるそうだし。 おもしろいですね。 無理に人を変えようとするんじゃなくて、 自分が変わりましょう。 ってよくゆわれたりしますよね。 けっこう自分で意識するようになってからは 目線も変わってきましたよ。 以前それがわからなった頃は いやなこともいっぱいあったけど、 それはそれでいい学びの経験だったな。 年末年始に深いクリアリングができてから、 毎日のセルフワークでも以前より深く見れている気がする。 潜在意識はこんなこと考えてたのか！って気付くと 面白いです。

2012年01月10日 なんかー めっちゃー 自分がー 動き出してる感じ〜 ３月までバンバン予定いれてもた〜。 （主に勉強の） そして、 ひとりじゃできないことだけど、 つなげたい人がいたり、 やりたいことができたり、 まだ、カタチにはまだまだ、、、 だけど、 わくわく わくわくしてる。

2012年01月07日 最近 一日中眠いですzzzzzz

2012年01月06日 やりたいことがあるわりには うごけない自分もいて もやもやしてたけど、 思いきって講座を３つ申し込んでみたら、 気持ちがはれた。 気持ちの変化は行動することで、 より具現化していく。 行動に起こせない思考パターンもあって、 昨日はその原因も癒せたからかも。 動きたいのに動けないとゆうのは 潜在意識に思考のブロックがあったりするのです。 それはひとつひとつにそれぞれの理由があったりします。 そうゆうのも今まで丁寧に見てきたのですが、 思考以外にも 過去にハードに働きすぎて 体が疲れていた記憶があるとしたら、 それを癒したりもします。 その当時の体をいやすのとかね。 めんどくさがるのは 実は体力がないからそうなるってこともあります。 そこもヒーリングしたりもします。 昨日は数日前にみた シータヒーラーさんのブログで書かれていたものを 自分でチェックしてたら入ってたので、 やってみました。 「時間に限りがあると知っている。」 が潜在意識に入ってなかったんです。 つまり時間に限りがあると思ってなかった。 だからいろんなことを後回しにしがちだった。 「今ここ」に集中すること。 潜在意識には 時間の概念はそもそもないかもしれないけど、 それなら、過去も未来も、今。 （だから過去の記憶も癒せたり、 未来リーディングをしたりします） だけどね、 この物質社会でいきていくことを味わうために 今生きているとしたら、 時間の物理的制限を受けるのは確かなので、 潜在意識で 「今ここ（過去も未来も含まれる）」に集中しつつ、 物質社会において 時間は無限じゃないことも理解できていると ものごとの整理がつきやすかったりします。 だからこそ、「今」に集中できる。 理解されにくいことなのですが、 私は自分の中がごちゃごちゃになって、 どうしようもなくて苦しい。って ことがけっこうあったので、 潜在意識が整理されていくにつれ、 変わっていくことを実感できてうれしいのです。 （けっこう私の中では大きいできごと） 今日、思いきって講座を３つ申し込んだのも、 そこに関係していると思うな。 ただ習うだけじゃなくて、 そこから自分で気付いたり、変化したり、 認めたり許したり、前に進んだりするために。 もうできているとイメージしながら。 ワクワクする方を選んでみました。

2012年01月03日 大晦日、元旦と セルフワークでかなり深いクリアリングができました。 セルフワークは毎日やっています。 クリアリングとは こころの問題の原因に気づき解放することです。 不安、怒り、憎しみ、 偏見、悲しみ、つらさ、、、 自分や他人を責めたり、、、 心の問題はこういった潜在意識の中の いろんなブロックと関わりがあります。 一見悩みと関係ないと思われがちなことが、 潜在意識の深い部分と関わっていて、 解放されると現実が変わって行きます。 私は以前と同じようなことが起こっても 感情にふり回れず、気にならなくなってきて、 日々、それを実感中です。 それでも毎日は続くわけなので、 毎日セルフワークをしています。 そうそう、気付いて解放する方法は ひとつじゃないです。 シータヒーリングの中でも いろんな技法があるので、 その時々で使い分けます。 そして、 例えばヒーリングって形じゃなくても 気付いて解放できる方法はたくさんあると思いますよ。 そのひとつとして 私はヒーリングが自分によかったから使ってます。 潜在意識の中にあるブロックは クリアリングが進めば進むほど 自分がすっきりするだけでなく、 現実がかわるだけでなくて、 ヒーリングを人にする場合、 その分、相手の方の 深いクリアリングのお手伝いができるようになります。 私にもみんなにもいいんですね。 ブロックとは何かとゆうと、 人生で傷ついた感情、信念、 思い込み、刷り込みなどなど、、、 遺伝や、魂レベルや過去生からも 関わりがあるとされています。 深いレベルで解放されることが 私の変化につながっていて、 楽しいです。 下につづく。

2012年01月03日 そして、自分と向き合っている人は 必ずここへたどりつくのではないか？ と思われますが、 やはり一番深い部分といえば、 両親、家族といった 身近な人との関わりの問題です。 血のつながりのあるなし関わらず、 きっと自分を形成させる時期に 身近にいた人の影響はとても大きいものなのですね。 シータ習う前の１、２年あたり前から 私は両親とのことが解決できないと 前に進めないんじゃないかと 誰にいわれるでもなく感じて 向き合ってました。 いろんなことを思い出して暴言はいたり、 けっこう大変でした。 シータ習ってから暴言はく必要はないと わかったけど（笑） それでもけっこう向き合っても、 身近過ぎでなかなか向き合いきれないことも。 徐々に進んだのか、 大晦日と元旦に今まで向き合ってた 私のずっと課題であった 「さみしさ」「かなしさ」 といった部分のかなりの核心部分にふれて 解放できました。 （過去生にかなり関係があった） そこまでの深い解放なのに ふしぎと淡々としてた私なのでした。 それでもまだまだ日常ではいろいろありますけどね、、、

2012年01月02日 元旦は近所の神社に昨年の感謝を伝えに行きました。 初詣とゆうのは お願いに行くところじゃなくて 感謝しに行くところだと聞いたので。 プラス、 健康で良い１年に。とはお祈りしたけどね（笑） 今年がはじまるワクワク感を感じております。　 今まで自分でこんなにすっきりした 年末年始はなかったかも。 去年は思いきって申し込んで素敵な場所で もの作りの講座に通えることになって、 みんなのセンスの良さに刺激を受けたり。 ゆってなかったけど３月、 ヒーリング習う前までは 何か嫌なことが起こる時にいつも感じてた 胸騒ぎで１日を過ごして、 自分の人間関係に何かあるのか？と 気持ちのコントロールを必死にしてたら、 その後理由がわかることになる。 そう、その日は３月１１日だったのだ、、、、 震災前から決意していたのだけど、 シータヒーリングを習うことになり、 ４月５月に習いに、自分で練習してやっと 練習会に行くことになったのが８月。 この月はシータ以外の講座にいったり、 リーディングの人に自分を見てもらったり、 今までになく積極的にあちこちに行った。 そしてなぜか共通したメッセージを感じることに。 「自分で自分に制限を作ってること、 それを外せるってこと。」 ９月もシータ習ってました。 急に受付仕事を辞める決断をし、 １０月に辞めた次の日もシータの講座に。 １１月は３週間講座でシータ漬け。 そしてあっとゆうまの１２月。 そして、２０１２、やりたいこと、 勉強したいことがいっぱいある。 無理せず、でも本当にやりたいことなら やりきる気持ちで流れにまかせる。 それが ひとりひとりが 一番自分らしく生きられることなら、 今、そのタイミングに来てるんだと思う。 それができることに感謝。 去年の元旦、手帳に書いたことば、 カードを引いて出たことば。 「天のタイミング」 だったの。 その時にはわからなかったことば、 今はっきりとわかることば。

2012年01月01日 あけまして おめでとう ございます ２０１２ 今年も流れにのって 自分のできることを 本当にやりたいこと そのことをだいじに 進んで行きましょう

2011年12月28日 昨日は友達に シータヒーリングのセッションをさせてもらいました。 時々させてもらってます。 来年から始めるために年が明けたら 少しずつ準備をはじめますね。 モノをたのしくつくること、 シータヒーリング、 シンボリックリーディング。 （まだ授業修了してないです） これらを組み合わせてできることが 今後の自分に出来ることだと思うので、 勉強しながら、準備しながら、 進めて行こうと思ってます。すこしずつね。 セッションのお仕事としてだけでなく シータヒーリングを使ってできることで なんとなく、ぼんやりとだけど、 やりたいことがあって、 その話を友達にしている間に イメージの整理ができつつあって、 一人で考えてただけだとなかなか 広がらなかったなと思うから、話してみてよかった。 違う目線からみてもらうことで、 準備の参考になるし、 まずは友達にモニターになってもらったりしてから 始動しようと思って、今あたためてる段階なので、 お話できる時まで待ってね。 シータヒーリングをもっと身近に感じてもらえるような そんなイベントもやっていきたいから。 それも、私なりのやり方でね。 今年はシータヒーリングにはじまり、 シータヒーリングで終るような１年でした。 波長が合わない人と触れることがなくなったし、 敏感すぎてしんどかったのが ヒーリングを習ってから 安全に対応できるようになったのか、 敏感すぎてしんどくなることがなくなりました。 あんまり変わってないようで、 なんやかんやいってかなり変化した年なんだなあ。 さて、住所録のデータがぶっとんだままなので、 今年はゆっくり、 出す量も少なめになるかもしれないですが、 年賀状も（のんびりしすぎた） 作っていくことに、、、します。 今年も、 この地味なサイトを見て頂きまして ありがとうございました。 よいお年をお迎えくださいね。

2011年12月23日 手放すってゆっても それを知っていて、味わって 「知ってるけど、その感情にふりまわされない。」 ってことが理想やなと最近は思う。 今までとゆってること変わってないかもしれないけど。 感情に揺さぶられたり、巻き込まれたりせずに。 あっちもこっちもうけとめて、 いられるようになったら。 そんなこと書きつつも 年賀状、住所録のデータがぶっとんだまま。 なんだかめんど、、、くさいとかゆっちゃいけないよね〜 うーんうーん、、、

2011年12月20日 気がつけば更新がゆっくりに。 一週間、お誘いもらってご飯いったり、 ペアワークをする実践会などお出掛け続きでした。 人と会う度に記憶が掘り起こされたり、 新たな発見があったり、 来年のことが動きはじめたり。 お知らせもらったり。 少しずつ心のブロックもとれてきたり。 少し先を思い描いていることを、 すこしずつ形づくれるように。 イメージも少しずつできてきて、 そして、手を差し伸べてくれる人もいて、 自分も人を頼ることもできるようになって。 自分の心の整理とともに、 おぼろげなものが少しずつクリアになってきた。 来年をたのしみに。ね。

2011年12月14日 腰はほとんど気にならなくなっております。 とはいっても注意を払いつつ。 お昼も過ぎてから 昨日で元町店を閉店されたCalmさんにご挨拶。 本当にお世話になりました。 西神中央店は引き続き営業されます。 せっかく行った神戸だけど、大阪へ舞い戻る。 毎年この時期されている マニフェストギャラリーでの Fiore-Tomocoさんの個展に。 （本日１４日１７時まで） いつもすばらしいアクセサリー。 うっとり世界観を楽しませていただきました。 人気の方なのと、ギャラリーがこじんまりしているので お客さんが私の前にも、私の後にもすぐ。 とゆうことでご挨拶がメインになってしまったけど、 作品はさすがに素敵でした。 ずっとガラスボタンを アトリエに常設で置いていただいてたのですが このたび いったん引き上げさせていただくことになりました。 本当に長い間お世話になりました。 作家さんとして活躍されている人なので 一緒にするのはおこがましいのではありますが、 テーマの根底に通じるものをいつも感じてる方なのです。 そのことがきっかけで お声をかけていただけたのが最初だったので、 ありがたいなあ、、、とあらためて思います。 アトリエや店を持ちつつのお二人、 作家さんとしての目線で こんな私にも理解を示してもらえていました。 お二人ともありがとうございました。

2011年12月14日 ７月にmitoあ（みとあ）で開催された 「小さな街のせんだい散歩」 に続き、 本町で第２弾 「好きだった景色を忘れないための写真展」 と「せんだい散歩」があったことは ここでも書きましたが、 そこにこられた方からつながって すぐに兵庫の芦屋のギャラリーで巡回、 それが終ったと思ったら、京都で巡回と、 あっとゆうまに人のつながりと行動力でひろがったそうです。 京都は金曜からスタートだそうです。 私は何にもお手伝いしてはいないのです。 あっとゆうまに知らぬ間に いろんな方の行動力と繋がりで巡回が。 私は大阪の搬入搬出を手伝っただけではありますが、 いろんな方のつながりと行動力、改めてすごいね。 せんだい散歩は仙台に住む 作家さん、農園、お店さん達のものの展示販売で、 写真展はプロアマ関係なく、 自分たちの好きだった景色、 今でもある景色、なくなってしまった景色、 忘れないために残しておきたい景色の写真たちの展示です。 震災の写真じゃないです。 みんなそれぞれが好きな景色を撮った写真です。 まだ行ってなかった！って人も京都にどうぞ。 会場はこちら Gallery Ort http://www.gallery-ort.info/ １２月１６日（金）から１９日（月）まで 仙台と大阪のコミュニケーションブログ 小さな青いポスト http://chiisanapostt.dtiblog.com/

2011年12月12日 腰はよくなってたのです。なのに 先日、くしゃみしたらぐきっときた。 人に会う時間が迫ってるので 連絡だけしてゆっくり向かいました。 会った人はシータヒーリングを教えてくれた人。 そして気功整体師をずっとやってた人なのです。 「みれるから安心しておいでよ」って メールもらってたから、正式にお願いして 気功でしっかりみてもらいました。 実ははじめてみてもらったんですけど、 みてもらえてよかった。 シータはじめてから自分と向き合ってきた いろんなテーマが体を通して出てるみたいで、 ゆわれたこと、全部、そうそう、そうやねん〜。 みたいなことでした。（体じゃなく心のことね） そして体のチューニングも メッセージとして以前からもらってたので、 みてもらえてよかった。 そのどれもが突然の腰痛を通して もう手放すチャンスだってこと、 前に進んでいいってこと、それらに気付くための 「サイン」として現れたらしい。 だからそれが手放せて行けたら、 回復して行く。 「すべて完全なタイミングで進んでるね」 そうゆってもらえてよかった。 仕事やめたこと、 ヒーリング仕事にしようとしてること、 それが自分にとって「今すべきことだ」と 「体感で」とわかりつつ、 本当にできる？っと少し不安になってきてたので、 不安、おそれ、いかり、、、、それらは 本来の自分らしいエネルギーではない（誰にでも） だから手放したかったら、手放せばいい。 手放す方法はシータはじめヒーリング以外にも 食事や冷えとり、体を動かしたり、 それ以外にももちろんいろいろあるんだろうけど、 気功でやってもらった時、 「（lumicaは）自分でできるから、あとは 自分でできやすいように調整しといた。」って ゆってもらいました。 次の日は皆既月食。 なんだかほんとわかりやすく 流れに体が反応する私。 長年のズレが自分の思い癖にかなり関わってた。 （もちろん行動パターンもあるだろう） そして、 ちょうど体のこと習ってたとこなので、 （復習できてなくてまだ体に落とし込めてませんが） 今だからわかる部分もあって。 すべてはこのタイミング。 心と体がどれだけつながってるか。 めんどくさがりで無頓着なので 前よりは意識していけたらいいな、、、 感謝感謝の一日でした。

2011年12月07日 昨日はお世話になってた職場に 辞めてからはじめてご挨拶に。 ずっとバタバタとしていたのです。 毎日出かけてた日もねこさんが センシティブな子なので、 一日５分でも遊ぶように心がけたりしてみました。 あそんで、って待ってるのだもの、、、。 愛情を注げる存在がねこさんでも 私には潤いなのです。 このところは 毎日のように出かけていたので、 充実していたし、かなり濃い日々だったので、 辞めてから随分経ったような気もしてたんですが、 まだ２ヶ月前くらいの話なんですね、、、、 なんだか気持ちが軽くて。 みんなに会えたのもなんだかうれしくて。 さて、それなのに、 一転して今日は気持ちが沈みがち、、、 とゆうかなんかわからんけど 気持ちが揺れてるなあと思ったら、 １２月１０日は月食だそうで、 その前後あたりで気持ちが揺れたり すごく眠くなったりする人が多いらしい。 私、 たいていこうゆう時にわかりやすく反応が出るのだ。 でも、無頓着なため、 自分では調べたりとかしてないから、 たいてい、自分では意識してはいない範囲で起こる。 こうゆうタイミングで 必ず誰かがお気に入りの人が ブログなどでそうゆう話をしてくれてるので、 ああ、と思えるのです。 でも、そのおかげで、 意味が分からず不安になってしまったり、 気持ちが落ちてゆく、、、、 みたいなことが減りました。 意味が分からず不安だったけど、 ああ、こうゆうサイクルなんだな、って 思えるから。 そうすると気持ちの持ちようがちがってくるんですよ。 本当に古来から人間は月の満ち引きやら 自然、宇宙の関わりと生きてきたんだなあ、、、 あんまり知らないんだけど、、、 いろんなことを知っていることはいいはずなんだけど、 知らないといけない、勉強しなきゃ、、、、 と、思わない（自分をしばらない）ように。 本当に知りたくなったら夢中になると思うしね。 今はそう思ってます。 楽しみながらじゃないと無理。私には。 そこがわかっただけでも 長年の苦しかった日々は無駄ではないのだ。

2011年12月04日 金曜に急に腰痛が発生。 近所を歩いて帰ってきただけなのに、 立っても歩いても痛いよ〜。 こんなの初めて、、、 母が腰痛だろうとなんだろうと 人に言わない人なんだけど痛かったんだろうな、 とほんの少しだけだけど、きっとほんの少しだけど、 わかっただけでもよかったかな。 ヒーリングでこの間体のことを学んだとこだし、 たっぷりヒーリング。 こうゆうことも潜在意識にしまいこまわれた 感情面と関わっている場合があるので向き合います。 そのおかげでこの二日でかなりの発見がありました。 もちろん半身浴や湿布もしましたよ。 普段から靴下重ね履きであっためたりもしてるけど、 物理的にもエネルギー的にも対処してみました。 精神状態が悪かった過去の私なら 腰が痛くなっただけで、 この世の終わりかと思うくらい沈んでしまってただろうね。 膝が悪かった時などそうだったもの。 膝痛はヒーリングを習ってからなくなりましたが。 なんでもそうだけど、 対処法が増えることはいいことだね。 さて、今日は腰が気になりつつも京都の講座へ。 フローリストさんの特別授業で アレンジメントをしました。 講座仲間のみんな、毎回素材が変わっても なんであんなにセンスよくしあげれるんだろう、、、 すごい素敵なものばかり。 まず フローリストさんの普段のお仕事を写真で見せてもらい、 お題があって、自分の中でそこから膨らませて サブタイトルをつけ、フローリストさんに話して、 アレンジする時の技法的なアドバイスをもらって、 最後も見てもらって、 またアドバイスをいただき、仕上げる。 この間の小冊子もそんな感じ。 時間や材料やテーマなど制約も有るし、 詳細はその日に告げられるので、 毎回その場で組み立てていく。 バタバタだけど、 みんなそれぞれのベースが元々あって、 現れるものがあるのです。 私はまだそこまでいってない感じ、、、、 それでも、やっと少しは慣れて来ましたよ。 自分の真ん中に自分を持つってこと、 ウツウツしてた長い間にすっかり見失ってた、 いや見失ってたとゆうより気付いてなかったのかも。 「我」（は執着でもある） それは「芯」ではない。 その違いに気付いたのが 数年前でしたからね、、、 そして肝心の腰痛は気がつけば 実はほとんど気にならないくらいに治ってるのだった。

2011年11月30日 最近は こっちでもあっちでも 「どっちでもいい」 そんな考えが理想形だなと思うようになっていて、 本名がカタカナで、それが好きで大切にしてて、 こだわりでもあったのだけど、 最近、講座で自分の名前を書くことが多くて、 それは自分が呼ばれたい名前を 名札に書くってことなんですが、 ひらがなで書いてるんですよね。 これ、無意識でやってた。 でもガラスの時の自分とはまた違う場面とゆう 自分なりの無意識での区別なのかもしれない。 そう思ってたんだけど、 きっと、 どっちでもいい。 ってことなのかもね。 それは人が私をどう思うってことより、 「自分が」自分をどう思うかってことでの どっちでもいい。ね。 こだわりや執着がなくなってきたのかも。 変化を例えるなら、 ギスギスしてなくて、シャープでありつつ、 まんまる。 そんな感じかな、、、、。 （あ、こうゆうぼんやりイメージを もっと明確に言語化できると たくさんの人に伝わるってことやな、、、） とにかく 「バランス」 かな。 とおもってるんですよね。 右脳と左脳のバランスもね、 この間のシータの解剖学の授業で やっととれて来たことを実感。 バランス 何事も。 そこがベースで、 いろんなバランスがとれている状態が基地となって、 その時々で必要な場面で力を発揮できたら その時々が右脳優位だろうと左脳優位だろうと ぐらつかない気がする。 例えば骨格のバランスとか筋肉のバランスとかも よく言われてますものね、まずは自分の芯。かあ。 そうゆうのが体感でわかって来たからちょっと楽しい。 もうちょっと実際に行動に起こして行けたら 目の前に実感としてもっと形に現れるんだろうね。 今まで、それすら混乱してて うまく進めなかったからね。私の場合はね。 結局自分に一番しっくりくる答えを出すのは 自分だものね〜 私は自分の中に答えがあると思ってるので。 そのサポートが私にとっては シータヒーリングだったり、 自分で潜在意識を読み解くもの （シンボリックリーディングっていいます） だったりするのですよ。うん。

2011年11月28日 潜在意識を読み取る講座、 かなり深くて楽しかった。 シータ波にならなくてもできる方法。 アルファ波にはなりますが、瞑想とかしないです。 潜在意識に記憶されたことは 凝縮されてシンボルになってるそうで、 圧縮されてアイコン化されてるみたいなものね。 取り出す時にシンボルとして浮かぶとしても、 そのシンボルだけでは意味がわからないそうです。 例えば、同じものに対しても 人によってイメージするものって違うでしょう？ シンボルが一般的なものでも意味が人によって違う。 それを人に伝えることができるように 言語化するコツまで習います。 例えば、自分で知りたいと思ってること、 解決したい悩みとかね、それを自分に質問して 五感を使って思い浮かんだシンボルを 丁寧に読み解いて行くと、 潜在意識に刻み込まれた「答え」が出てくる。 その読み解き方はシンプルだけど、シータと同様、 習った後も自分で使って練習しなくては 早く、うまく取り出すことはできないのだけれど、 だんだんコツがつかめて来ましたよ。 これができるとイメージを明確に言葉にして 相手に伝えることができるから、 人間関係もうまくいったりするそうです。 自分の心の整理、調整がつくので、 いろんなことが見えて来ました。 シータヒーリングと組み合わせて使えるから便利。 考えはシータと同じなので、 ゆってもらってることはしみ込んでくるし、 深く、楽しい時間でした。　 先生は実はかなりスピリチュアルな人なんだけど、 そうゆう雰囲気を出さなくても いろんな人に大切なことを伝えられる人。 だから深く話さないとスピリチュアルな方だとは 気付かれないかもしれないくらいです。 でもそれは誰にでもある能力なだけだから、 特別なことじゃないから。 ってことなんでしょうね。 本当にたくさんのことを受け取れた時間でした。 濃密な時間だった。 また来年講座の残りを受けるのが楽しみです。

2011年11月22日 今週末もシータ以外の潜在意識のお勉強に。 年内は集中して勉強しようと思ってます。 それから、すこしずつキャンペーン価格などにして シータヒーリングを体験してもらう機会を 工夫して増やしたりしてゆこうと思ってます。 最近はシータヒーリングもたまーに 雑誌に取り上げられたりもしてるそうですよ。 これからのこと、 復習もしながら考えて動き出して春先には 本格的にできたらな。と思ってます。 同時にガラスをまたはじめたい。 バーナーもだけど、 シータやってる時に急に自分から 吹きガラス。ってことばが出てね、 今なら出来る気がしているから、 受け入れてくれる工房があれば、だけど、、、 作ったものを売るとかじゃなくていいから、 吹きガラスもやっていきたい。 時々になるかもしれないけど、、、、 そして昨日は 「好きだった景色を忘れないための写真展」と 「小さな街のせんだい散歩」の搬出お手伝いに。 ゆるく、自分たちの無理ない歩幅で 仙台の作家さん、お店さんと 関西の作家さん、お店さんとを つなげてゆくお手伝いをしてゆくことを ずっとやっていこうとよりいっそう思いました。 最近作家活動全然してなくて 大好きな神戸も行ってない私だけれど、 活動中に出会えたお店さん、作家さん、 神戸だけじゃなく、大阪京都もそう、 特に京都はこの一年ものつくりに関わることで 出会った人がいるしね。 その人達をゆるく無理ないペースで つなげて広がっていけたらな。 もちろん自分たちの出来る範囲のことで。 出来ることはいくらでもあるしね。

2011年11月19日 昨日で集中講座がひとつくぎりで卒業できました。 まだまだ学びは続けますが、 毎日毎日自分と向きあい、それをサポートしあう。 そんな仲間ができたことも大きいし、 ググダグダになったりしょんぼりすることもあったけど 毎日何回もペアになってお互いを見る練習もしたから、 セッションへの苦手意識が改善されたことが とても大きいかな。 あと、わかる人にはわかることで、、、 やはりとゆうか、シータ始めたころに いろんな人に「向いてる」ってゆわれてたことが 自分でも炸裂した感じがありました。 なんてゆうのかな、霊感とかそんな感じのこと？ 本来みんなに備わっている能力なのですよ。 気付いてない（思い出せてない）人が 多いかもしれないだけで、みんなにある。 サロンを持ってたり、シータ以外も組み合わせたりと ヒーリングを仕事にしている人が多数いたので その話も聞けたことよかった。 おいしいランチがいろいろ食べられたのも楽しかった。 コスプレ好きなアシスタントさんが なんとコスプレで来てくれた日もあって、 お昼の授業から 急にピンクのメイドさん姿に変身してくれたり！ 愛情たっぷりオーラ満開のアシスタントさん達にも 日々救われてました。 みんなで一度メイドカフェに行こうって話に。 そんな機会がなければ行くことないかもしれないし 行きたい、楽しんでみたい！ これも解放のひとつやねえって話になって納得。 毎日毎日携帯で自分撮りを地味〜にやってました。 とらなくても実感するくらい肌艶がすごく変わってる。 みんなも顔が日々すっきりつやつやになってたよ。 あらためて こころとからだはやはりひとつなんだなと実感。 そして体の中は奇跡のかたまりで、 宇宙だし、感動、感謝の気持ちが一段と。 原子分子、細胞ひとつひとつからはじまって 体のひとつひとつの部位は自分の働きに 自信をもってよろこびを感じていること、 もっともっと自覚してあげようと思えた。 これを知っただけでも変われた気がするよ。 シータヒーリングの勉強以外は何もしない、 とてもシンプルな日々。 すごく貴重で大切な時間でした。 ここを知らせてないから見てないと思うけど、 お礼がいいたいです。 みんなも先生もありがとうございました！ これからも私らしく進んでいきますね〜。

2011年11月13日 ほんとーに久しぶりの何にもしない休日。 でも毎日毎日 何回もシータセッションの練習したり、 ごっそり過去のトラウマがとれたり。 自分でも記憶の奥底に蓋していたものが この２週間くらいで現れて来て、 それがつまづきの原因だとわかったり。 あらためて、私の人生ハードやったんやなあ。 なんて思ったり。 軽やかに生きれそうな気持ちに置き換わる日々。 自分がどこからきたのか、 その間に何が起こったのか、 生まれた時に決めて来た人生の目的。 そんなことにまで深く触れることなんて できるとは思っていなかったよ。 昨日はとても素敵な方から学んで、 小冊子をつくる体験をしてきました。 シータ効果でかなり脳が活性化されてて 集中して自分らしい作品ができて満足。 その後京都から本町まで移動して楽しい時間。 小さな街の仙台散歩、第２弾が 本町の２２galleryにて開催されています。 http://22tu-tu.com/ 大阪で伝える 「好きだった景色を忘れないための写真展」 と同時開催です。 前回参加者に加えて 素敵な木工作家さんなども増えておりますよ〜。 搬入少しだけお手伝いしたのだけど、 じっくり展示は見れてなかったので、味わいました。 主催者さん達が仙台から来てらして、 他のお客さんの説明など聞いていると、 さりげなく飾られていた写真の町並みが、 今は街ごとなくなっている話なども出て来てました。 だけど、しんみりした展示じゃないです。 プロもアマも関係なく、 忘れたくない、大切な景色達、 ３階のせんだい散歩と共に ４階写真展も是非足をお運びくださいね。 本町の２２galleryにて 火曜日休み ２１日まで１３時から２０時までです お仕事帰りの方も是非。 １階はレコッコレとゆうおいしいご飯屋さんで、 お店の中に入ってお店の中の そのまま奥のギャラリーに続く階段でギャラリーへ。 仙台の方がゆるりとこれからも 大阪仙台のお店さん、作家さんの 交流を続けたいとのことだったので、 神戸や京都もつながろうよ！と提案してみた。 お手伝いていろいろ頑張ってる人の中には 奈良の人もいるし、奈良も。 お知り合いさん、また何か決まることがあったら、 lumicaはガラスじゃなくても何かは お手伝いする気たっぷりなので、 皆さんにお声をかけることがあるかもしれないです。 その時はよろしゅうに。

2011年11月05日 講座の一週目が終りました。 個人的には 初日と４日目にドーンとくるものがあったけど、 自分で解決できているので、 今のところ、穏やかに過ごしてます。 若い時以来のフルタイムで出かけている状態。 しんどくなるかと思ったけど、 気持ちが違うとそれは問題じゃないんですね。 浮上してくる感情も 手放すべきタイミングで浮上するのを （自分の手放せる時期に現れる） 体感的にわかるようになると 精神的なことの問題ってけっこう 追体験しなくても突破できます。 自分で解決できるようになっていることが 推奨されているとゆうか、 前提みたいなコースなので、 先生も必要以上にはアドバイスをしません。 ヒントを教えてくれるから、 自分でできる、または辛かったら仲間にみてもらう、 それで乗り越えて行けるから、 と見守るスタンスでいてくれます。 一週目で習ったのは、 ウィルス、骨格系、内分泌系、 消化器系、呼吸器系など、 そこに関わる 潜在意識からくるブロックを見る、解決する方法、、、 毎日テーマごとに習います。 お互いを見るペアワークもたくさんあるので、 見てもらうのも、見るのも 自分のためになって、 そこへの苦手意識もクリアできつつあります。 過去のトラウマ、蓋してた痛みなど、 ごっそりこの数日でとれました。すっきり。

2011年11月01日 昨日からいよいよ 集中講座が始まって、 一日中なのと必要があれば家でも 自分で向き合うので、 あまり他のことにあてる時間がないけれど、 逆になんか集中出来てる気も。 他のこと考えなくなってて、 シンプルかも。

2011年10月30日 この数ヶ月、ぜったい太ってるよな、、、って 思ってたけど、 １年に一回健康診断くらいにしか計らないのに、 ふと目についたので計ってみた。 うーん吹きガラス毎週やってたころよりは ２．５キロくらい太ってるみたい。 でもそんなに、、、変わらないかな。 体にぴったりのサイズの服を着てたけど、 サイズをゆったり目に合わせるようになったから、 そんなに食べてもきつくないし、 なんやかんやでけっこう しっかり食べるようになったからかな？ ほおがふっくらしたし、 昔のようにギスギスしてないからいいか。 顔も丸めになったと思う〜。 シータしてから 顔が（肌も）変わって来てるけど、 講座仲間も次の週会ったら顔変わってるし、 私はこの間の２日間の講座の２日目で すっごいすっきりしたと思ったら、 帰って鏡みたら右目が大きくなってた。 明日から毎日顔写真撮っておこうかなあ、、、 毎日顔変わるかもねえ、、、 まともな写真がこの数十年ちゃんとないのですけど、 顔写真残すのも変かな、、、 今日はまたしても３年連続雨の 灯しびとの集いに。 私のスタンスや見方は この３年で変わったけど、 なんか、毎年同じ風景な気がする、、、 毎年雨だから、、、、か。 なのに今年は長靴履いて行くの忘れちゃった。 クラフトフェアもいいけど、 カフェ＆ミュージックフェスティバルも興味ある。 次回は関西であればいいな。期待します。 http://cafeandmusic.com/

2011年10月28日 このあいだ久しぶりに 気持ちがどよーんってなるくらい 傷つく経験があった。 これも自分の思考パターンからくるものだとすると 友達にこんなことがあったとも話せない気もして、 でも傷つくことがあったんだ、、、ってことだけは 話せる友達に聞いてもらうってゆうか、 聞いてほしかったんだね。 で、詳しくじゃないけど、 つらいことがあったことだけは話した。 あとは自分次第ってことで、、、 解決しないまま、ずんずん 「傷ついた」とゆう気持ちが 心の中に広がって行った。 ちょっとすぐには ヒーリングをするとゆう気分になれない。 どよーんとしながらも 家に帰って少し落ち着きだしたので、 いろんなアプローチで自分と向き合って、 最終的にヒーリング。 傷ついた出来事の相手に対して 細やかに気を使ってもらえなかったと、 腹を立てていることにも気付く。 心の奥底では腹たってたんだろうけど、 認めないようにしてたんだな、、、 何に傷ついたかってことも掘り下げたら、 そこのきっかけとなった思考の 元々のひっかかるポイントの 古い記憶も出てくるからクリアリング。 （ここが大事） いつもいろんな角度から出てくる 「自分を信じる」ことへの弱さもまた出てきた。 そのこともヒーリング、 自分を信じても怖くないって許可も出す。 相手に何度もポジティブイメージを送る。 それでもまだ、気持ちが悪い。 やってる間、胃が痛くなったり、胸が気持ち悪い。 何度も繰り返してる間に いろんなクリアすべきポイントが出て来くるので その都度ヒーリングしてクリアにする。 いろんなやり方があるので、 必要なもので癒して行く、、、 最終的に気付いたこと、 あ、「鏡」やったんや、、、 下につづく。

2011年10月28日 「この人に傷つけられた」 そう思っちゃいけない。 傷ついたんだ、でもそれをどうすれば、、、 相手が憎たらしくなった、 （初対面の人なんだけど） その間にも鏡だと気付きそうで、 なのに、認めるのに抵抗があった。 これ、私やん。 この人が私にしたこと、考えてること、 私もそうやん、、、、 ってことは、私もこうやって人を 傷つけて来てしまったかもしれない。 ごめんなさいと、気付かせてくれてありがとうと。 そこからはその人への怒りはなくなった。 自分のもやもやもすっきりした。 どよーんとした気持ちもなくなった。 自分へもいっぱい癒した。 向き合いながら、いろんな気持ちに気付いたら、 思考の置き換えや感覚感情の再創造、 相手にありがとう、自分もゆるし、 自分にどんどん許可をしてゆく。 自分を信じられない、だけじゃなく、 自分を信じるのが「こわくて」、 引っかかりの部分に出会うと 人から傷つけられたと感じてしまうみたい、私。 その体験、何度もしながら何度も癒してる。 自分を信じても安心安全だよ、 自分を信じていいんだよ、って何度もヒーリング。 二日ほどかかったけど、 ヒーリングを習ってなかったら、 もっと時間がかかる上に 心の状態が悪い時ならもっと悪化してただろう。 ただただ相手を嫌いになってただろう。 今度みっちり習う講座ね、期間中に いろんな感情が浮上しちゃうらしくて、 それを自分で向き合って手放せないと難しいんだって。 どんな授業なのか自分じゃまだわからないから ちょっと不安もあったんだろうね。。。 私は人にワークすることが経験不足なので、 そこもこの間引っかかりで浮上したのです。 シータ習った直後に ぐだぐだを経験した時以来のひどさで、 あの時、先生がフォローしてくれなかったら、 もうシータが嫌になってたかもしれないくらい、 先日の経験は辛いものでした。 でも授業前に起こったのも必然だったんだなと 出来事に感謝。なのでした。 前準備ができた感じ。 毎日自分を更新中みたいな感じです。

2011年10月22日 セキユリヲさんのワークショップ行ってきました。 バンド織りってゆうのを体験しましたよ。 北欧の伝統手工芸を学ぶために 一年間スウェーデンで暮らしたお話会もあって、 スライドを見せてもらいながらお話を聞くとゆう 貴重な体験をしました。 ああ、北欧に行ってみたい。 それから、 ますます日本の伝統工芸を大切にしたいなあと。。。。 スウェーデンの人は 一生勉強し続けるとゆうのがみんなの考えにあるそうで、 生徒さんも５０代の人もいたそうです。 授業の内容自体も興味深いけれど、 その地での暮らしの話も 日常を楽しみながら過ごすことや 作るものも地産地消が根付いてる話とか、 興味深いものでした。 あと、やはりものづくりは楽しいね。うん。 出来上がったものはねこさんのマフラーみたいな大きさ。 両端はフリンジで、ウールで伝統模様を織ったのですよ。 ねこさんはマフラーにはしてくれなかったけど。 （本来マフラーではないからそれでいいのだけど） ものづくりはたのしいわ。 もっとものつくるの楽しもう。 いい一日。

2011年10月21日 先日誕生日を迎えました。 友達がお茶にさそってくれてたので 久しぶりコフクカフェに行きたいとお願いして、 のんびりお茶。 栄町はお店の入れ替わりもあるけど、 （かなり久しぶりにいきました） 平日でも人がたくさんでした。 でもやっぱり大好きなエリアやなあ。。。 お互いちょっと体力的には疲れてた感じなので、 のんびりお茶が終ったら解散したけど、 お茶のためだけにおでかけってのもいいね。 やっと穏やかな気持ちでいられるようになって、 今ならガラスも穏やかな気持ちで 向き合えると思う。 ってことを 最近人に言葉で話す機会が増えた。 時間はとてもかかったけれど、 今、そんな気持ちです。 今までとこれからも 伝えたいことのベースはかわらない。 光も闇も、ココロの中の青い鳥も。 扉を開けるのは自分だから そのタイミングのためにカギをもっていなくっちゃね。 虹色の光も。 背中の羽も ウキウキやワクワクの素になるものを。

2011年10月19日 バタバタが一段落して、 受付さんと講座が一気に終わった先週。 ぽつぽつと月末までも講座やワークショップもありつつ、 １１月からの怒濤の日々に向けて ちょっと休養です。 とゆうか、 一段落した次の日から体の疲れがとれなくて 毎日たっぷりとはワークできなくて それでも毎日はちょっとだけでもやっていて、 （ものつくりの宿題はほったらかしで） 毎日疲れで何時間も寝てました。　 やっとすっきりしてきたよ。 １１月怒濤の日々が始まるのだけど、 その前の土日の１０月２９．３０日の 堺の「灯しびとの集い」は 第一回から行ってるので今年も行きます。 毎年知ってる人やら こっちが勝手に知ってる人がたくさん出てるんですが、 今年は この間まで受付でお世話になってた職場で ずっと一緒だった陶芸家さんも出店なのですよ。 今年からいろんなところに挑戦するみたいで、 ５月も松本クラフトフェアに出店してたのですが、 今年は灯しびとに出せることになったらしくて 様子をみてこようと思ってますよ。 吉川仁くんっていいますので 行く方は覗いてあげてくださいな。 そして、そこではなくて、京都なのですが、 私はlumicaとしてではなくて 本名なんだけど、課題が展示、、、 とゆうか見てもえるようになってます。 展覧会ではなく、文化祭なのです。 えっと、私はド素人なんですけど、 みんなの、すっごいかっこ良くて かわいい素敵なものを見て下さい。 みんなの課題の切り抜きノートが いつも刺激になるのですよ〜。 あと箱市やおぜんざいもありますよ。 「文化祭」なのですよ。 講座生がみんなでお店番してます。 といいつつ、私はその週から シータヒーリングの解剖学の授業がはじまるので、 お片づけの時に行きます。 モーネ文化祭 １１月３〜６日 １２時から１７時まで（たしか、、、） ギャラリーモーネンスコンピスにて 二条城のすぐ近くの堀川通り沿いです、 堀川丸太町も交差点の南西 駿台予備校とひまわり幼稚園の間の エーワンテックとゆう工場内の建物３階です。 建物奥の外階段からあがります。 地図 http://www.maane-moon.com/galleri/map/index.html モーネ工房 http://www.maane-moon.com/ 季節もよいので 京都探索ついでに寄ってみてくださいね。

2011年10月13日 ８月後半からはじまったバタバタ、 ８月最後に扉がひらいて ９月の一ヶ月はもっとバタバタ。 やることいっぱいになったけど、 どんどん毎日自分の目線が変わっていって、 この間書いたことに対してすら 感覚も変わって来ています。 毎日、更新している感じ。 たのしい、バタバタしてるけど。 １１月の方がもっとバタバタするんだけれど、 月末まではほんの少しだけ もっと自分と向き合う時間もとれそう。 昨日今日の講座、 かなり濃くて、すごい日数がたったかのようで、、、 二日間とても充実と感謝です。 その前日、 ギリギリまで受付さんしてました。 今がこのタイミングだ！と 確信のような、突き動かされるようなものを感じて 辞めることを告げてから、 一週間でもいろんなことが起こって、 毎日いろいろあった。 ものつくりの講座のこともあるし、 ヒーリングの毎日の宿題、引き継ぎなどなど、、、 そしてこの一月に２度も縁談が来たり。 今までトンとなかったのにね。 みんなにかわいがってもらえてたんだなって 感謝感謝のひとつきでした。 本当にありがたいです。 これから、 自分の本当にできることに 突き進めるんだなって、 今日の講座でも思えた。 まだまだまだまだなんだけど、 それはガガガーっととりくめば、 できることもわかっていて、 それがちゃんと時間さえとればできることもわかってて。 だから、出来ると思えている。 練習する時や 勉強してることを人に告げた時に みんなに声かけてもらえることも がんばろうって、気持ちになる。 「今後お世話になることがあると思う」って このひとつきで何人もゆってくれたから。 こうゆうことばって 前に進める自信になるね。ありがたいです。 もっと頑張ってできるようになりたいし、 それを楽しみに感じてるのです。 もっともっとみんなも私も軽やかに、 前進できるってこと、共有したいなあ。

2011年09月30日 ほんとは理論的に説明しなくても 本能で感じてくれる人もいるし、 これ読んでもまったくわからん！って人もいると思いますが、 今私が勉強していること、 ものつくり以外のことで。 その説明をします。 かな〜っり長いですのでお時間のある方、 興味がある方はちょっとずつでいいので 読んで下さいね。 わかっても、わからなくても それはそれぞれの自由です。 私が軽くなってきて、 いきいき暮らせているのは事実なだけで、 それをどうとらえるかは、 人それぞれでいいと思います。 私にとっては生きやすくなったこと、 それ自体がうれしい、大きい出来事だってこと。 それがすべてだから。

2011年09月30日 シータヒーリングのことなど 少し長いですが小分けにしてお話します。 自分で人に説明するためには 習ったことや、 脳科学の人の本読んだりしながら 自分なりに考えての説明だから、 シータヒーリングってこんな感じ。てゆうことは どっかからのコピペとかじゃないので、 私の言葉として書きますね。 あくまでも私のことばです。 シータヒーリングってゆうのは、 医療行為でも宗教でもないです。 何か買わされたりもないです（笑） ヒーリングって 心や体の癒し、治療といわれてるものですね。 ひとつひとつには詳しくないのですが、 マッサージとかもあるし、 種類はいろいろあるみたい、 趣味でされてる方もいるし、 お仕事にしている人もいっぱいいます。 長年の心の中の傷やらいろんなことは 必然的にずっとずっと自分と向き合うことにつながり、 その度に 学んで、気付いて、 何か見えないものに守られてる感じもわかって、 少しずつ心の痛みも回復してきたけれど、 心の奥底のココの部分が取り除かれたら解決するかも？ って場所がなんとなくわかっても 自分で解決法がわからなかった。 友達やその周辺の人達はこれを仕事や趣味で 自然に生活に取り入れてることは昔から知ってるけど、 私自身はそうゆうのはあまり興味がなくて、 友達にさそわれて、興味がないものは断って、 興味のあるものだけ、やってもらったりしてた。 ヒーリング、そんな言葉は意識はしてなかった。 だってみんな自然なこととしてやってたから。 そのたび気持ちが軽くなったり、 前に進める気持ちが生まれたから、 「変なこと」じゃないってのはわかってる。 洗脳されたり、何かわからん高いもの買わされたり、 一般的に 「偏見」と言われるような目線ってありますよね、 周りの人がやってきたことは こうゆうものではないってことね。 ここほんとに大事なので、ゆっとくね。 自分の体のこと、心のこと考えたら 家族のこと、環境のこと、 はたまた地球、宇宙のことがつながってると 考えてゆく人がいることは自然だし、 今そうゆう考えになっていってる人も増えてる。 文字制限のあるものなので、 いくつかにわけて続けるよ。

2011年09月30日 以前は嫌なこと、傷つくこといっぱいあって 人と縁がなくなることもあった。 でもその度に気付くことがあって、 急激に交遊範囲が広がったり、 世界が変わって、 何かに守られてるような気がしてた。 そのうち、 嫌なことがあったら、 何かのメッセージだと気付くようになった。 これ、何を学ぶために起こってるんやろう？ そう考え続けてると答えが浮かぶようになった。 毎日毎日自分と向き合って考えてたから。 それでも相手が誰に変わっても 同じような嫌なことがいっぱい続いた。 これって、自分の中に何かがあるんだろうな、 気づきなさいと言われてる気がする。 と思うようになった。 それでも怒りに満ちあふれた毎日だったり、 自分が自分でコントロールできず、苦しかった。 そのなかでも辛いことがあっても それを知らない人から声がかかるなどして、 だから私はどれだけどん底を感じても 前に進めたのだと思う。

2011年09月30日 ずっとそれくらいの人生だった。 で、その繰り返しから 何か守られてるものがあることを確信していった。 元々、イメージしたものやふと浮かんだものが 目の前に現れてたし、 それは別に特別なことでもないと思ってて、 かといって人に話す機会もないまますごしてた。 そのアンテナが心の闇とともに折れてた時期が 実は１０年くらいあった。 つい２年くらい前まで。 生活を楽しめない、夜見る夢が見れないなどなど、、、 でもね、その間にも 背中に羽が生えてるイメージがあって、 それが小さい小さい羽だったのが、 自分でイメージを大きくしていくうちに 次第にバッサバッサと大きくなっていた。 １０年くらいかけて。 そうゆうの、誰からも教わってなかったけど。 そんないろんなイメージから 私はずっとモチーフとして羽を使ってた。 光と影はセットだと気付いてからは月、 とかいろいろ経験上出て来たものとして モチーフを カギ、虹、トリ、と作っていってた。 そのうち、「そうゆうのが、普通」って世界に出会って え。よくあるモチーフだけど、 自分の体から生み出されたと思ってたのに、 これ私のビジョンじゃなかったの？って思って 何作っていいかわからなくなった。 （今思えば天からひらめきをもらってたのだけど） がんばりが足りないのもあるけど、 作ったもので生活できないこと、 頑張っても報われない日々。 生きてて何度も波があったけど、 ここらの時期のウツウツも かなり生きてることが憂鬱なものだった。 つづく

2011年09月30日 何かに守られてるのを感じながらも まだうまく生きれずにいたある日、 信号待ちで止まってたバスに乗っていて、 軽自動車に追突された。 事故といっても軽い方かもしれない、 でも生まれて初めての経験で しかも乗客の中で体に異変を感じたのは私だけで。 その後も不安で仕方なかったけど、 通院したものの軽傷だった。 だけどしばらくバスに載るのはちょっと怖かった。 今でもバスに乗ると無意識に運転手の名前を見てしまう。 そのちょっと前に体験で未来リーディングを シータでしてもらったことがあったんだけど、 シータヒーリングを習い始めてた友達が お見舞いを兼ねて癒してくれた。 傷を癒してもらい、 もらったメッセージは 「事故がきっかけで変わってゆくよ」だった。 ウツウツしてたし、 なんでもマイナスにとらえてしまう 心の癖があった私が、それだけは 素直にそうなんだ！と思ったのが今思うと不思議。 その後２回くらいかな、ときどーき シータヒーリングをしてもらったら、 その後気分がおちそ、、うにならない！みたいな 不思議な感覚になって、 よくなっていったので、 私に合ってるんだなって思った。 といっても何にでもはまらないので、 ヒーリング、興味がなかったのか、 他を体験したいとかは別に思わなかった。 私の心の闇の原因は 人、特にお医者さんもそうだから 心療内科とか行く選択は最初からなかったし、 もともと２０年前に 「難病だ」と誤診された時に、 心も体も傷ついたわけで、 その当時は心のケアなんて一般的じゃないし、 心閉ざして生きて来たわけで。 つづく

2011年09月30日 シータヒーリング、 ほんの数回しか経験がないのに、 いままでの何十年の私が 軽くなっているから ほんとに出会えてよかったと思いだした。 その頃くらいから 友達や知り合った人が話す内容が、 羽のこともそうだけど、 あれ、私自分で感じたり、 体感して学んで知ってることや！と 思うことが多くて、 知ってる知ってる〜！って興奮することが多くなった。 （嫌がられるかもしれないくらい興奮） 守護存在が誰にでもいることも知った。 そんな考えや本などもいっぱいあるんだとわかった。 だけどたくさん本は読んでないです。 私には体感の方がおもしろいからかな。 シータヒーリングは 自分で向き合って、 心の奥の「ここ」がクリアにできたら ってところが「変わる」から、 自分に出来るようになりかった。 流れの悪い詰まりのようなものが 体中、心の中にもあったから。しんどかったから。 私はたまたまこんな人生で ここまで自分と向き合って、気付くことがあって、 「ココ」を見つけやすいんだけど、 他の人も同じではないかもしれない。 何かうまくいかないけど、 なんでかわからない、でも体も不調だ、、、 そんな人は多いと思う。 実際周囲にもそうゆう悩みの人も多い。 前フリ長かったけど、 シータヒーリングはどうゆうものか。 ざっくりとだけど説明していきますね。

2011年09月30日 シータヒーリングの シータとゆうのは 脳波のシータ波のことです。 よく知られているのが、 アルファ派ってリラックスする時によく出る脳波。 そのもっとゆるーい周波数の脳波がシータ波なんです。 しゃべってる時や考えてる時、寝てる時など、 人は絶えずいろんな脳波が出ているのですね。 眠りばなの夢見てるけどまだおきてるような、、、 そんな時に優位に出てる脳波がシータ波ですって。 シータ波が出ているとされる時は 直感、ひらめき、ワクワクしている時、 瞑想、お坊さんの読経中とか、霊感、 スポーツ選手がゾーンと呼ばれる所に入ってる時、 いわゆる潜在意識（無意識）に つながっている時に出る脳波とされています。 ソーン＝リラックスと集中が同時にあり、 最大限に自分の潜在能力が発揮される時。 そう、日々シータ波が出てるのですね。

2011年09月30日 お医者さんや看護士さんなども シータヒーリングを使っている人もいます。 脳外科医さんが出してる シータの本もわかりやすいです。 それによると、 シータ波が出てる脳の部位は前頭葉や海馬だそう。 記憶、集中、思考や想像力に関わってるそうです。 海馬がシータ波になると 神経細胞のシナプスがたくさん発生することが 実証されいるので、 シータ波の時に 記憶やイメージを変えることが出来るのだと思われます。 （イメージトレーニングとかね） 潜在意識とつながりやすい脳波なのです。 シータヒーリングは潜在意識に働きかけるテクニックです。 なんですか？とゆうことですよね。 では潜在意識の説明につづく。

2011年09月30日 潜在意識は 心の働き部分の８０〜９０％だといわれています。 自分の意識のほとんどは無意識（潜在意識）で、 体のあらゆる機能を動かしているのも 潜在意識だそうです。 潜在意識は判断機能がなくて イメージ、経験を「そのまま記憶」していきます。 だから感情として プラスとされることも、マイナスとされることも 記憶されていきます。 現実と想像の区別もないし、時間の概念もない。 夢は潜在意識下で見ているといったらわかるかな？ 自分のフィルターで見えてる世界が現実としたら、 そのフィルターを作ってるのは自分、 自分の考え、イメージが潜在意識に蓄積され、 それがフィルターとなって見えてるから。 よくある話で、同じ水量のコップを見て、 コレくらいしか残ってないと思うか、 まだこれだけある！と思うか、 それは自分のフィルターでどう現実を見ているか 人によって違うってことですね。 物事がうまく進まない。 それは心の奥底の記憶が 思考をブロックしている可能性が高く、 潜在意識にうもれているので気付かないので、 その思考のブロックをとりはずすと リミッターがはずれて、 前に進んでゆけるとゆうしくみととらえられています。 せっかくだから生きやすく感じる フィルターでいたいやん、じゃあどうすれば、ってことね。

2011年09月30日 脳科学者の池谷裕二さんの本、 「海馬」によると 顕在意識にのぼらない活動をしている脳の部位で 「答え」 だけがわかるとゆう場所があるんだそうです。 ただ、潜在意識に入ってるので 安易に取り出せないんだけど、 本来みんなどうすればいいか知ってるってこと。 私が考えて自分に向き合って、 ある時、「あ、」と気付いた （ひらめいた＝潜在意識にアクセス） あの「答え」です。 そう、みんなに内在しているんです。 本来、人はその人らしい生き方がわかってて、 どうすればいいか本能では知ってるけど、 集合意識や刷り込み、思い込みなどで 自分をブロックしていって、 うまく感情と付き合える人もいれば、 時には「生きづらさ」を感じる人もいて、 それが続くと体の不調に至ったりもする。。。 体の不調や、なんかイヤなことってゆうのは ひっかかりなわけで、 合図、よくいわれる「サイン」なわけです。 自分が「きづいてよ〜」ってゆってるの、 そのサインを見逃したリ、きづかないでいたら、、、 世の中嫌なことばかりと思ったり、 体の不調が病気にまで発展する可能性は大きいです。 （体験談） こうゆうことって特別なことじゃない。

2011年09月30日 シータヒーリングってゆうのは、 意識的に潜在意識にアクセスする シータ波状態になるテクニックを使うヒーリングです。 ヒーラーさんが シータ波になることで共鳴し、 受け手の方の脳波もシータ波になります。 周波数は波動、波動は共振共鳴の法則があります。 （いわゆる引き寄せの法則） ちょっとそれるようでそれてないカモ。 習ったことによりますと、 感情は思念のこと、念とは波動のことなんだって、 波動は周波数のこと、脳波も周波数。 周波数は共振共鳴の法則がある。 引き寄せの法則は よくも悪くも 自分の思考が同じものを引き寄せるってこと。 シータヒーリングは 潜在意識はイメージを記憶するとゆう働きを活かし、 記憶や感情を司る部分に働きかけて イメージを新たに記憶させていくって いったらいいのかな、 堅い感じじゃなくて、 生きにくくしてる思考のブロックをとりのぞいて イキイキとなる思考になるのをお手伝い。 癒されていくのをイメージで見届ける。そんな感じです。 この話で疑問に思われる方のために。 もちろん相手の方が「変わりたいと思う」ことが前提で、 ひとつひとつ承諾を得て進めて行きます。 すべてに自由意志を尊重するので、 こうゆうことも強制じゃないわけで、 変わらないことを選択するのも、もちろんあり。 しんどくてなんとかしたいって思って、 変わったから私はよかったなって思って、 自分にできるようになりたくて習いました。 自分の今まで生きて来た経験が活かせることだし、 昔からの友達にも何人も勧められて 習ってる途中から人へもヒーリングすることを したくなって、その意識で学ぶようになりました。 それでも自分の思考ブロックはまだまだあったし、 人へも許したり感謝したりまだまだできずにいたので、 この間にも人との縁の形も変わって行ったりもしました。 こうゆう部分は毎日シータすることで 毎日ちょっとずつ変化が起きています。 これからもずっとやっていきます。

2011年09月30日 イチローでも毎日瞑想してるって聞いたことがある。 本人がゆってるとこ聞いたわけじゃないけど、 スポーツ選手だけじゃなくイメトレって大事といいますし、 ヒーリングじゃなくても 潜在意識とうまくつき合う方法は いろいろあるってことですね。 潜在意識は創造力にも関わってるから アーティストさんにも関わってるし、 毎日献立をひらめいたりもそうだろうし、 どんな生活する時も関わってると思う。

2011年09月30日 ヒーリングといってもカウンセリング力 （コミュニケーション力）もいるし、 もし仕事にするなら勉強はたくさんいるなと感じてた、 自分にはできないって思ってた。 以前の私だったら。 そこへのブロックも外れて来たとき、 心の奥底のトラウマなども昇華されてる間に 体からもいろんな毒素が出てるように 体調の異変もありました。 思考パターンが置き換わるとなくなっていく。 軽くなると共に体も軽く、肌もぷりぷりにもなってきた。 ストレスがなくなってきているのを実感。 心と体はくっついてるから。 体のこと学びたい、いつか シータのクラスの解剖学も受けたいと思うように。 いつか、じゃなくて、 今できる。 そう思えるタイミングが来たので動いたの。 やりたいと思っては何もせずにいた 心にブレーキをかけてた以前の私じゃなく、 今の私なら、いける。 それが受付を辞める理由。

2011年09月30日 シータを自分用に習う人もいるから 基礎コースだけ習う人もいっぱいいます。 それも自由なんです。 私は幅広い人と触れています。 昔は物理的にも心理的にも孤独だった。 軽く孤独って書いたけど、 孤独って本当に孤独な時にこんなとこばも出ないの知ってる？ そのくらいのとこまでいってたんだよ。 過去に何年もひきこもりだって ニートっぽいことだって経験してる。 よく使われてる言葉を意識したことないけど、 瀕死状態で生きてたことは人には告げずにいたから、 長年の付き合いでも知らない人も多いと思う。 もちろんいろんな経験で感謝も生まれた。 私が軽くなってうれしい！変わった！ と連呼してることの意味は 自分にとってすごい出来事だからです。 その後ほんっとにいろんな世代、ジャンルの方と 触れることになっていろんな価値観に触れて、 心の痛みをもって生きてる人、 体の不調とつき合ってる人、 家族共々負の連鎖の人、、、、 そのことにも対応の仕方がそれぞれなことも知りました。 そして、自分だけが不幸だなんて思っていた 大昔の自分の考えが間違ってたことも知った。 みんなそれぞれいろんなことある、ほんと。 そう思ってるのは自分で、 そうゆう現実に見せてたのは、私の思考ってこと。 人のせいにしない生き方はしんどい？ かもしれないけど、 ひとのせいにしないようにこころがけるんじゃなくて、 最初からそう思わないような思考になればよいのね。 潜在意識に働きかけて、 シナプスの再配列がおこると、 感覚感情や思考が新たに作りだされるのであった。 それは、難しいことや、怪しいことではないのですが、 よくわからん！って思う人もいるみたいだから、 ちょっと長いけどお話しました。

2011年09月30日 いいたいことは、シータヒーリングって 心が軽くなったり、体が調子よくなったり、 生きにくさを生きやすさに変えるお手伝いなのです。 自分らしく生きられるヒントをつかめるってことは それぞれに答えがあるわけで、 自分の思考と向き合うきっかけになって、 毎日の目線が変わるだけでも周囲も変わって行きます。 それはヒーリングと関係なく 今までの体験上そう言えます。 自分が怒りや憎しみで常にイライラしていた時は 嫌な事ばかりの連鎖だった。 自分が変わったら、 いつもいぢわるしてくる人も変わって来た。 傷ついたことも傷つけたことも 失敗はいっぱいいいっぱいあったけれども。 これからも学びは続いていくけれども。

2011年09月30日 エネルギー（気、波動）を使うヒーリングなので、 なじみのない人には 怪しいと思われるのかもしれないですが、 今まで言って来た内容は ヒーリングとか瞑想だとか 宇宙の創造エネルギーだとかチャクラとか、オーラとか そんなん関係なくてもやってる人はいるから、 なんとなく、 あ〜思い込みをはずすんやなってわかってもらえるかな？ もっと他にもいろんなことができるんだけど、 よく使われている 思考パターンに働きかけることの説明でした。 潜在意識にアクセスする時に出る脳波、 シータ波を使うヒーリング。 西洋医学と心の面も考えてる活動してるお医者さんで シータヒーリングをしている人もいます。 カウンセリングのような形で ご本人の悩みからその思考を作り出している 奥底の思考を聞いて行きます。 そこがわかれば、思考の置き換え、 あらたな感覚感情をしみこませたりしていきます。 （イメージを記憶にしてゆく） ヒーリング中は軽い瞑想状態（シータ波状態）になって 無言の状態が数秒から数分続きます、 その間、 受け手さんは リラックスしてぼーっとしていただきます。 敏感な人（私も）は その間からだにエネルギーが通ってる感じとか ぴりぴりとかあったかいとか感じる方もいます。 ヒーリング後、すぐに気持ちがすっきりする人もいますし、 なんともないって人もいます。 これは人にもよります。 練習として何人かにさせていただいてますが、 ヒーリング自体なじみがないとゆう人ばかりだけど、 その後、じわじわなんか変わって来たと 軽い気持ちで過ごしてる感想をいただいています。 私もそうだったから、うれしい。 お仕事にするには もっともっと練習が必要なので 仲間との練習会や 先生が開催するフォローの会はもちろん、 今は身近な人に 気持ちの交換として、 お菓子やごはんごちそうしてもらったりしながら、 無料で見させてもらったりしてます。 秋からは体のこともみっちり習いにいくよ。

2011年09月29日 いろんな波を経験しましたが、 何をやっていいかわからないってくらい 深刻に悩んでしまったからガラスさえお休みして 今まで以上に自分と向き合って やっと一歩ずつ前に進めるようになって。 今年から日常のものつくりを楽しむ講座に通ってて、 プロ養成講座ではないけど、 毎日の宿題が出されてて、 楽しいんです、楽しいのに、 しんどくなったり向き合えない時期も実は長くて、 やっと夏の終わりでいろんなことが動きだした。 もちろん勝手に動いたわけじゃなくて、 今までの積み重ねがあるから 運気のタイミングみたいなのが来て表われてる感じ。 何故ゆってなかったかとゆうと、 毎回クラスのみんなのすごさに圧倒されて 自信がなくて落ち込んだり、 まだ上に書いた悩みが同時にあり、 自分が解放されてないままで、 作ってるものもそれが現れてたし、 まだここで言えずにいたってのも多いにある。 今まで こころがずっと停滞しててもがいてた感じ。 この講座で関われた人達はみんな とっても刺激的です。 毎日の課題プラス別の宿題もあるので、 それがずっとできないと、苦しかったりも。 やりはじめたら作業は楽しい。 せっかく仕事を辞めて特別講座とかにも行けると タイトなスケジュールだけど 冷えとり本の人のお話会や セキユリヲさんのワークショップなども行く予定。 楽しみなものばかり。 刺激がたくさんもらえる場所に通えている幸せ。 普段の授業もクラスのみんなの センスよさとか作るものがすごいんです。 みんな日常を楽しむことが上手なのです、 今まで私ずっと心身ともしんどかったから それすら楽しめなくて、 いまやっと軽くなって楽しみ始めてる。 むかーしの好きでワクワクしてたことを 取り戻してるのです。 先生もいつも 「楽しんで！！」ってゆってくれてる、 毎日（じゃなくてもいいとゆってるけど） 続けることの大切さとかを 一人ずつに合わせた宿題で教えてくれてるし。 私、合評で自分のヘタさ具合をゆってしまうけど、 自信のなさの言い訳なんよね。 これはトラウマが大きい。 周りの人の思考で どれだけ自分を縛ってきてたかってこと。 もっと楽しんでいいよと先生は私にゆってくれてます。 だけど、課題内容はスパルタだったりするのが みんなの共通ネタでおもしろいんです。

2011年09月25日 くたくたである。 まだ９月終ってなかったのか。 あまりに濃い日々だったので、 随分と時がたったかのようです。 ふとここのひとりごとをみたら、 自分の毎日の怒濤の変化で 奇跡もいっぱい起こってて、 ９月頭に書いてることさえ遠い昔のようで、 感じ方がどんどん変わってるんだなあと実感。 週１、２回勉強会やその関連のこともいくつか。 月イチで学んでることがあったり、 そのどっちにも毎日やる宿題が出てるのに なかなか出来ず、また新たなワークが２つも増えた。 自分で詰め込んじゃった、ははは。 そら、私の体力じゃ外出予定ない日は 一日中寝ちゃうな。無謀なほどに詰め込んでる。 ただ、今なんだ、 今できると感じたからなんで後悔はないです。 バタバタしてるけど、充実はしています。 そして、そこに集中したくて 受付仕事を辞めることになりました。 今カレンダー見たら、 それを決めたのはまだ先々週くらいの話か、、、 ９月入ってから怒濤の変化で いろんな出会いもあって、 講座などの予定も詰め込んでしまってパンクしそうです。 でも楽しんでやってます。 苦しい思いをしなくても 一生懸命になって身につけることはできる。 楽しんでやるってこと。 いろんな存在からもらい続けたメッセージ、 「（生きることを）たのしんで！」 ありがとうございます、楽しんでやってます。 へっとへとだけど楽しみながらやってます。 大丈夫です。 やりたいことをやりきろうとしてるんだから。 まだまだ 体に落とし込まないと話にならないんですけれども、 断然 やりたい！って気持ちが勝ってるんです。

2011年09月23日 最近ずっとでずっぱりで 外出予定のない日がほとんどなくなって、 家にいてもやることがいっぱいあるのに、 外出予定のない日は 一日中寝てる日になるなあ。 年内までしばらくはこんな感じかもしれないです。 かなりバタバタしてますが、 体は疲れてるのかもしれないけど、 毎日変化もあって楽しんでます。

2011年09月19日 ずっとバタバタして毎日でかけてました。 睡眠時間も少し少なかったりも。 今日やっとひさしぶりに出かける予定のない日で、 朝方目が覚めてたはずなのに、 起きたら昼前でびっくり。 アラームも消してたみたい、記憶にないけど。 今までともまた違う内容の濃さの９月でした。 まだ終ってないけど、これかも少しバタバタ。 何か扉が開いたみたいで 動き出してるのでございます。

2011年09月14日 この２週間の自分の変化がはんぱない。 あることを２週間前にしたのですが、 それが叶ってるスピードがはやすぎ！ 面白いくらいに現実が変わる。 今はバタバタ中なので、その話はいつか。 ここも文字化けだらけなので今後どうするか考え中〜。

2011年09月11日 するすると ずんずんと すっきりと わくわくと ばたばたと かんしゃと えがおと

2011年09月03日 もちろん ごめんなさいとありがとうがいえるひとでありたいです もちろん

2011年09月03日 思考が現実をつくる。 このことについて いろんな面で気付くことがあるけど、 先月まるまるいろんな人に触れて学べたことは、 出来ると思うか 出来ないと思うか。それが大事ってこと。 やる気とかそうゆうことじゃなくて、 出来ると思うかってこと。 「出来ない」って制限かけてるのは自分なだけで。 そこをはずせると違ってくる。ほんとに。 もちろん危険な目にあっても大丈夫ってことじゃなくて、 自分にとって最高最善の方法でってことね。 今までもそれはわかってる、わかっててもできない。 （ほら、できないって制限かけてる） て感じだったけど、出来るって思うと出来るようになる。 出来る気がするから、見え方が違ってくる、 で、出来ていたりする。 と、うれしい、また他のことが出来ると思うようになる。 そう思えるようになるまでには シータヒーリングが役立ったのもおおいにあります。 そんな思考を手放してゆけるツール。 忘れかけていたこの気持ち、ずっと大切にしてゆこう。 出来ないと思われて接してこられて のびのびできなかったことが随分あったのだけど、 それを思われてたとしても、 そうゆう接し方をする人がいたとしても、 そう思われたと感じて、気持ちに制限をかけた （制限をかけるとゆう行動にうつした＝実現した） その張本人は私なんだものね。その人のせいじゃないね。 そう思ってたのは私、ってこと。 そこに気付けるようになったのは最近だけどね、、、 思考が現実をつくる。 外側の出来事が、じゃなくって、 自分の思考や感情が現実を作っていくってこと。 もういっかい、自分メモ。 出来ると思ったら、できる。