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代々木公園・伴走伴歩クラブ

(略称:バンバンクラブ))
                     

代々木公園・伴走伴歩クラブ (略称:バンバンクラブ)
障がい (視覚・盲ろう・知的・肢体…) をもった方が
伴走・伴歩者とランニング&ウォーキングを楽しむクラブです


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ホットニュース
 伴走体験をしてみませんか IN 航空公園 
9月26日(土)開催、所沢市・在住者限定
★バンバン8時間耐久ラン&ウォーク★
※午前&午後のみ、〇時から〇時まで参加もOKです※
詳細はこちら⇒バンバン8時間耐久ラン&ウォーク
 
H27 奥武蔵ウルトラマラソン【6月7日〜8日】  
 
 
 
 
 
 
 50名のスタッフ  水掛け隊  マッサージ隊  バンバントップ ケンケン完走 
奥武蔵ウルトラマラソン、総勢、124名が、参加しました。
ランナー、公式エイドスタッフ、応援隊が、それぞれ、頑張りました。
レレのアルバム⇒H27 奥武蔵ウルトラマラソン・レレのアルバム      ちさのアルバム⇒H27 奥武蔵ウルトラマラソン・ちさのアルバム
タコのアルバム(前日)⇒H27 奥武蔵ウルトラマラソン・タコのアルバム(前日)  タコのアルバム(当日)⇒H27 奥武蔵ウルトラマラソン・タコのアルバム(前日)
H27 第1回・バンバン文化祭 【4月25日】    
 
 
 
 
 
 総合司会・とこり  ちゅうの落語  サックス・ウォルフィー  ドラム・藪太郎  最後は総踊り
日本の、ランニングクラブで、初めての文化祭を開催?
しかし、隠れたプロ顔負けの、素晴らしい芸人がたくさんいて、ビックリ。
また、バンバンらしく、主役は、B組&BD組でした。
主演者全員のパフォーマンスを動画に、写真も141枚、撮りました。
みわの動画H27 第一回バンバン文化祭・みわの動画     みわのアルバム⇒H27 第一回バンバン文化祭・みわのアルバム
H27 健康マラソン 【1月25日】   
 
 
 
 
 
 
 仮装軍団  医者&ナース  ダブル・朱美ちゃん  乱太郎と泥棒  持ち寄りパーティー
今年は、1月25日(日)に、開催されました。 (今まで、3月末でした)
バンバンから、総勢、70名が、参加しました。
仮装が多いのが特徴ですが、今年は、少なかったですが、クォリティーが高かったです。
来年は、仮装大賞を、検討します。
レレのアルバム⇒H27 健康マラソン・レレのアルバム
H27 三浦七福神めぐり 【1月11日】   
 
 
 
 
 
 定員:20名  風力発電&大根畑  たくさんの大根  打上会場  鮪のかぶと焼
 
アツカンさん企画の三浦七福神めぐり(定員:20名)。
眩しい青空の下、一面に広がる大根畑の美しい景色。
三崎港でのマグロのかぶと焼きをはじめとする美味しいお食事をたっぷりと堪能しました。
ちさのアルバム⇒H27 三浦七福神めぐり・ちさのアルバム       こざのアルバム⇒H27 三浦七福神めぐり・こざのアルバム

H27 新年会 【1月3日】   
 
 
 
 
 
 
 升升半升(2.5升瓶) おせち料理  おせち料理  ブッフェ方式  一人前
持ち寄り・新年会、差し入れの豪華な、おせち料理が多数、テーブルが一杯になりました。
寒かったですが、ホット・ドリンクで、暖まりました。

レレのアルバム⇒H27 新年会・レレのアルバム

ホットニュースは、一定期間掲載後、「アルバム」に、移動します。 「アルバム」には、H14年からの、イベント等が、掲載されています。 懐かしい、写真がたくさんあります。是非、ご覧下さい。
アルバムへリンク

参加状況黄色い花が回転しています

定例会・イベントの参加状況です
定例会は、完全予約制です 毎週、水曜日までに、参加表明して下さい
キャンセルは、遅くとも、金曜日、21時までに、お願いします

練習会

2013年2月から、毎月、第四土曜日、代々木公園を「自主トレ」に変更します
ぺア練習会は引き続き行いますので活用して下さい

アルバム

イベント、レース、トピックス等のアルバムです 

クラブ内クラブ

バンバンクラブには、11個のクラブ内クラブ(同好会)があります
好きなクラブに入って、エンジョイ、しましょう
バンバンエンタメ部」が誕生しました

伴走方法

伴走方法についての解説です
初めての方は、ベテラン伴走者が、ご指導致します
「伴走指導・マニュアル」を、全面改訂しました

会員登録方法

入会金・年会費不要! 
誰でも簡単にメンバー登録できます・体験入会もOKです
 手話ができる伴走(歩)者・エイド担当者(給水係)・伴歩者が特に不足しています
登録会員数…1135名

(障害者・289名 伴走者・846名)(女・516名 男・619名)
(障害・女:119名 障害・男:170名)(伴走・女:397名 伴走・男:449名)

ランニング・グッズ

ランニング・グッズに関する、耳寄り情報です
優れものを発掘されたかた、是非、情報提供して下さい

掲示板

みんなの掲示板です 気軽にカキコしてください

リンク

「仙台視覚障害者ランニングクラブ」を新しくリンクしました

連絡事項

連絡事項は、その都度、ML&掲示板に掲載します
しかし 日数が経過すると 簡単に見ることができません
このコーナーから御覧になって下さい


 会計報告書 【H26年度】
伴走関連図書
 第8回・バンバン勉強会・まとめ資料
伴走指導・マニュアル【改訂版】 
今年の目標 

1.最低限・ルールの厳守
・参加費(200円)等は、おつりの無いよう
・イベントの定員締切&締切期限
・練習会の締切期限(水曜日)
2.みんなのためにを、一つ以上実行

・組長、エイドスタッフ、マナーアップ
・お湯(ポット)、氷(ペットボトル)の持参
・その他…

3.G組による、「伴走押売」の定着化
・練習会の「伴走押売」
・平日&日曜日の「伴走押売」
・ご近所さんランの「伴走押売」
4.G組の練習会・参加表明の迅速化
・ドタ参を極力、無くして、水曜日までに参加表明
5.B組への声掛け運動の徹底
・「〇〇です。△△さん、おはよう!」
マナーUP運動実施中 
1.左側通行を、基本とする。(但し、ウォークは右側通行)
2.伴走の場合は、二人走行、決して、横に広がって、走らない。
3.隊列を、組んで走らない、団体でのペース走、ビルドアップ走等は、行わない。
4.歩行者を、追い抜くときは、恐怖心を与えないよう、細心の注意を払う。
  特に、子供&犬を連れている、歩行者に、注意する。
  
追い抜く前、追い抜いた後に、声をかける。
5.盲ろう者に、手話を行うときは、急に立ち止まらない、後ろを確認して、コースから外れる。
 盲ろう者・伴走マニュアルの動画
 バンバン・オリジナル・ソング


行事予定

★9/5(土) バンバン定例会【9/2(水)締切】

★9/20(日)〜9/21(月・祭) アキレス合宿★
★9/26(土) 第26回・バンバン8耐【9/22(火)締切】★
★10/10(土) バンバン10周年記念パーティー【定員につき締切】
★10/12(月・祭) 東京夢舞マラソン★
★10/18(日) タートルマラソン★


当サイトはリンク・フリーです。
バナーは、良ければ、お持ち帰りください。

バンバンクラブ
バンバンクラブ
代々木公園・伴走伴歩クラブ(バンバンクラブ)
http://www.h6.dion.ne.jp/~okimo10/


H21.11.19 : 100,000人目 【ハブラシさん】
H22.5.7 : 123,456人目 【カーヨ】
H23.12.15 : 200,000人目 【匿名希望】
H25.7.30 : 300,000人目 【該当者なし】

H26.4.16 : 333,333人目 【ハブラシさん】
次回のキリ番 : 400,000人目

H27.8.29
 (更新)

H17.09.24(開設)

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