１．完全予約制
①毎週水曜日までに、参加表明をして下さい。
⇒ 参加表明は、シブジャガ宛の個人メールで行って下さい。
②代々木公園を希望する人は、「第二希望」を、必ず明記して下さい。
⇒ 次に該当する方は、除外します。
１．ペアで参加表明するメンバー（極力、代々木公園に、集中しないよう、考慮して下さい）
２．一年未満のＢ組
３．代々木公園の責任者および専属スタッフ
※上記、以外で、「第二希望」が記載されていないメンバーについては、 シブジャガの判断で練習会場を決めさせて頂きます。
③「どこでもＯＫ」は、マッチングの時、大変、助かります。
④ホームページの「参加状況」コーナーにリアルタイムで掲示していますので、
確認してください。
２．事前マッチング
①木曜日～金曜日に マッチングをバンバンクラブ・メーリングリストで発表します。
⇒ マッチングとは、障害者と伴走者の組合わせです。
この時点で 自分の相手が判明します。
３．キャンセル
①キャンセルは、金曜日、２１時までに、シブジャガ宛の個人メールでお願いします。
②金曜日、２１時以降、最終マッチングを、各組長にメールしています。
１．開催日： 毎週土曜日
２．エイド： 有り
３．参加費： ２００円
４．練習場所： 代々木公園
５．拠点（エイド＆荷物置場)： 展望休憩所 (屋根付き)
※原宿門を右折して、２００ｍ、バードサンクチャリーの向かい、キノコベンチ※
６．集合時間： ８時３０分
７．集合場所： ＪＲ原宿駅・表参道改札口
８．雨天の場合： 雨天決行
９．代々木公園のHP： 
１．開催日： 第二＆第四土曜日 (第一＆第三＆第五土曜日は休み)
２．エイド： 有り
３．参加費： ２００円
４．練習場所： 舎人公園
５．拠点（エイド＆荷物置場)： 売店「パークス舎人」近くのベンチ
６．集合時間： ８時３０分
７．集合場所： 日暮里駅北改札口（出たところ）
※日暮里発：８時３７分の舎人ライナーに乗車します※
※千代田線・西日暮里駅に集合の人は、舎人ライナー・西日暮里駅から８時３９分に乗り込んで下さい※
※参加表明時、日暮里か西日暮里かを、お知らせ下さい※
８．雨天の場合： 雨天決行 (大きな屋根つき売店・パークス舎人を使用します)
９．舎人公園ＨＰ：
１．開催日： 第一＆第三土曜日 (第二＆第四＆第五土曜日は休み)
２．エイド： 有り
３．参加費： ２００円
４．練習場所： 光が丘公園
５．拠点（エイド＆荷物置場)： 芝生広場の西側、「№１・休憩場」
※雨天時は、「№２・休憩所 (屋根付・成増寄り)」
６．集合時間： ８時３０分
７．集合場所： 「光が丘駅」＆「成増駅」
８．各改札口でのピックアップ： 次の改札で行います
(1)地下鉄大江戸線「光ｹ丘駅」 ⇒ 改札は一つ
(2)東部東上線「成増駅」 ⇒ 改札は一つ
(3)地下鉄有楽町線＆副都心線「成増駅」 ⇒ ２つありますが、東上線方面の改札
※Ｂ組＆Ｇ組、共に、参加表明時、電車名を、お知らせ下さい※
９．雨天の場合： 雨天決行
10．光が丘公園ＨＰ：
１．開催日： 第一＆第三＆第四＆第五土曜日 (第二土曜日は休み)
(降水確率：５０％以上の雨天日は臨時開催)
２．エイド： 有り (お菓子のみ、ドリンクは準備して下さい)
３．参加費： １５０円
４．練習場所： 新横浜公園
５．拠点（荷物置場)： 横浜ラポール・シャワーＯＫです
６．集合時間： ８時５０分
※９時発、横浜ラポール行、無料送迎バスに乗車します※
７．集合場所： 次のとおり
(1)JR横浜線、新横浜駅 ⇒ 北口改札前
(2)地下鉄ブルーライン、新横浜駅 ⇒ JR連絡改札前
８．横浜駅でのピックアップ： 次の改札で行います
(1)JR ⇒ 「南改札口」、8時20分集合
(2)東横線 ⇒ 「南口改札」、8時20分集合
(3)相鉄線 ⇒ 「１階改札」、8時20分集合
(4)京浜急行線 ⇒ 「南口改札」、 8時20分集合
(5)JR東神奈川駅及び東横線菊名駅の乗換に不安がある方
⇒ JR横浜駅及び東横線横浜駅の南口改札に集合
※Ｂ組＆Ｇ組、共に、参加表明時、電車名＆駅名を、お知らせ下さい※
９．雨天の場合： 雨天決行、ニッサン・スタジアムの回廊コースで走ります(全く、濡れません)
10．横浜ラポールＨＰ：
11．ニッサンスタジアム（新横浜公園）の全体マップ：
12．新横浜公園ランニングマップ：
13.新横浜公園＆ニサンスタジアム・周回コース早見表：
１．開催日： 毎週土曜日
２．エイド： 有り
３．参加費： ２００円
４．練習場所： 昭和記念公園の周り
５．拠点（エイド＆荷物置場)： 昭和天皇記念館の前
６．集合時間： ８時半
７．集合場所： 立川駅東改札を出て、すぐ左側、「キオスク」の前
８．雨天の場合： 雨天決行
９．国立昭和記念公園ＨＰ：
１．開催日： 毎週土曜日
２．エイド： 無し
３．参加費： 無し
４．練習場所： どこでもＯＫ
(1) 公立のスポーツセンター…東京体育館、区立＆市立スポーツセンター等
(2) 障害者スポーツセンター…ラポール等
(3) 皇居、国立競技場、日産スタジアム、河川敷コース、公園等
５．拠点（エイド＆荷物置場)： 二人で決める
６．集合時間： 二人で決める
７．集合場所： 二人で決める
