全身の筋肉  Muscle

筋肉は神経によって管理されています

青山整体の筋肉

 我々の体は、普段沢山の筋肉によって動かされています。筋肉は言うまでもなく「中枢の神経」によって管理され、全身に張り巡らされた抹消の神経が、各筋肉に働いたり休んだりの情報を伝達しています。

 青山、表参道整体GEN流院では、筋肉へのアプローチは勿論、優先順位としてまず、上位である「神経の伝達を支障なく行える状態」へ体を整えることから始めます。

 下記は、名称が付いている全身の筋肉です。この内、どの筋肉が活動しなくても、体は精密な動きを欠いてしまい、日常生活に支障をきたします。

 

前頭筋(ぜんとうきん)

眼輪筋(がんりんきん)

皺眉筋(すうびきん)

鼻筋(びきん)

鼻根筋(びこんきん)

口輪筋(こうりんきん)

笑筋(しょうきん)

頬筋(きょうきん)

・小頬骨筋(しょうきょうこつきん)

・大頬骨筋(だいきょうこつきん)

・上唇挙筋(じょうしんきょきん)

・口角挙筋(こうかくきょきん)

・口角下制筋(こうかくかせいきん)

・後頭筋(こうとうきん)

・側頭頭頂筋(そくとうとうちょうきん)

・前耳介筋(ぜんじかいきん)

・上耳介筋(じょうじかいきん)

・後耳介筋(こうじかいきん)

・咬筋(こうきん)

・側頭筋(そくとうきん)

・内側翼突筋(ないそくよくとつきん)

・外側翼突筋(がいそくよくとつきん)

・上直筋(じょうちょくきん)

・下直筋(かちょくきん)

・上斜筋(じょうしゃきん)

・下斜筋(かしゃきん)

・内側直筋(ないそくちょくきん)

・外側直筋(がいそくちょくきん)

・肩甲舌骨筋(けんこうぜっこつきん)

・胸骨舌骨筋(きょうこつぜっこつきん)

・甲状舌骨筋(こうじょうぜっこつきん)

・顎舌骨筋(がくぜつこつきん)

・胸骨甲状筋(きょうこつこうじょうきん)

・顎ニ腹筋(がくにふくきん)

・下唇下制筋(かしんかせいきん)

・茎突舌骨筋(けいとつぜっこつきん)

・口蓋舌筋(こうがいぜっきん)

・オトガイ舌骨筋(おとがいぜっこつきん)

・前頭直筋(ぜんとうちょくきん)

・外側頭直筋(がいそくとうちょくきん)

・頚長筋(けいちょうきん)

・頭長筋(とうちょうきん)

・前斜角筋(ぜんしゃかくきん)

・中斜角筋(ちゅうしゃかくきん)

・後斜角筋(こうしゃかくきん)

・大後頭直筋(だいこうとうちょっきん)

・小後頭直筋(しょうこうとうちょっきん)

・上頭斜筋(じょうとうしゃきん)

・下頭斜筋(かとうしゃきん)

・最小斜角筋(さいしょうしゃかくきん)

・頭半棘筋(とうはんきょくきん)

・頚半棘筋(けいはんきょくきん)

・頭棘筋(とうきょくきん)

・頭最長筋(とうさいちょうきん)

・頚腸肋筋(けいちょうろくきん)

・頭板状筋(とうばんじょうきん)

・頚板状筋(けいばんじょうきん)

・胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとっきん)

・広頚筋(こうけいきん)

・椎前筋(ついぜんきん)

・肩甲挙筋(けんこうきょきん)

・僧帽筋(そうぼうきん)

・三角筋(さんかくきん)

・鳥口腕筋(うこうわんきん)

・棘上筋(きょくじょうきん)

・棘下筋(きょくかきん)

・小円筋(しょうえんきん)

・大円筋(だいえんきん)

・肩甲下筋(けんこうかきん)

・大胸筋(だいきょうきん)

・小胸筋(しょうきょうきん)

・前鋸筋(ぜんきょきん)

・鎖骨下筋(さこつかきん)

・脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)

・広背筋(こうはいきん)

・小菱形筋(しょうりょうけいきん)

・大菱形筋(だいりょうけいきん)

・胸最長筋(きょうさいちょうきん)

・腰腸肋筋(ようちょうろくきん)

・横隔膜(おうかくまく)

・垂体筋(すいたいきん)

・腹直筋(ふくちょくきん)

・外腹斜筋(がいふくしゃきん)

・内腹斜筋(ないふくしゃきん)

・腹横筋(ふくおうきん)

・腰方形筋(ようほうけいきん)

・外肋間筋(がいろっかん

・内肋間筋(ないろっかんきん)

・上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)

・上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)

・上腕筋(じょうわんきん)

・烏口腕筋(うこうわんきん)

・肘筋(ちゅうきん)

・腕橈骨筋(わんとうこつきん)

・橈側手根屈筋(とうそくしゅこんくっきん)

・尺側手根屈筋(しゃくそくしゅこんくっきん)

・方形回内筋(ほうけいかいないきん)

・円回内筋(えんかいないきん)

・回外筋(かいがいきん)

・長掌筋(ちょうしょうきん)

・浅指屈筋(せんしくっきん)

・深指屈筋(しんしくっきん)

・長橈側手根伸筋(ちょうとうそくしゅこんしんきん)

・短橈側手根伸筋(たんとうそくしゅこんしんきん)

・尺側手根伸筋(しゃくそくしゅこんしんきん)

・総指伸筋(そうししんきん)

・小指伸筋(しょうししんきん)

・示指伸筋(じししんきん)

・長母指伸筋(ちょうぼししんきん)

・短母指伸筋(たんぼししんきん)

・長母指外転筋(ちょうぼしがいてんきん)

・長母指屈筋(ちょうぼしくっ きん)

・短母指屈筋(たんぼしくっきん)

・短掌筋(たんしょうきん)

・短小指屈筋(たんしょうしくっきん)

・母指内転筋(ぼしないてんきん)

・母指対立筋(ぼしたいりつきん)

・小指対立筋(しょうしたいりつきん)

・短母指外転筋(たんぼしがいてんきん)

・小指外転筋(しょうしがいてんきん)

・背側骨間筋(はいそくこつかんきん)

・掌側骨間筋(しょうそくこっかんきん)

・虫様筋(ちゅうようきん)

・ローテーターカフ(回旋筋腱板)

・大臀筋(だいでんきん)

・中臀筋(ちゅうでんきん)

・小臀筋(しょうでんきん)

・上双子筋(じょうふたごきん)

・下双子筋(かふたごきん)

・梨状筋(りじょうきん)

・外閉鎖筋(がいへいさきん)

・内閉鎖筋(ないへいさきん)

・大腰筋(だいようきん)

・小腰筋(しょうようきん)

・腸骨筋(ちょうこつきん)

・大腿筋膜張筋(だいたいきんまくちょうきん)

・大腿四頭筋(だいたいしとうきん)

・大腿直筋(だいたいちょっきん)

・大腿方形筋(だいたいほうけいきん)

・外側広筋(がいそくこうきん)

・内側広筋(ないそくこうきん)

・中間広筋(ちゅうかんこうきん)

ハムストリングス(はむすとりんぐす)下記の3つの総称

・大腿二頭筋(だいたいにとうきん)

・半腱様筋(はんけんようきん)

・半膜様筋(はんまくようきん)

・恥骨筋(ちこつきん)

・縫工筋(ほうこうきん)

・薄筋(はっきん)

・下腿三頭筋(かたいさんとうきん)

・長内転筋(ちょうないてんきん)

・短内転筋(たんないてんきん)

・大内転筋(だいないてんきん)

・小内転筋(しょうないてんきん)

・膝窩筋(しっかきん)

・腓腹筋(ひふくきん)

・ヒラメ筋(ひらめきん)

・前脛骨筋(ぜんけいこつきん)

・後脛骨筋(こうけいこつきん)

・長腓骨筋(ちょうひこつきん)

・短腓骨筋(たんひこつきん)

・第三腓骨筋(だいさんひこつきん)

・長母趾伸筋(ちょうぼししんきん)

・長母趾屈筋(ちょうぼしくっきん)

・長趾屈筋(ちょうしくっきん)

・長母趾屈筋(ちょうぼしくっきん)

・短母趾屈筋(たんぼしくっきん)

・短小趾屈筋(たんしょうしくっきん)

・短母趾伸筋(たんぼししんきん)

・短趾伸筋(たんししんきん)

・母趾内転筋(ぼしないてんきん)

・母趾外転筋(ぼしがいてんきん)

・小趾対立筋(しょうしたいりつきん)

・小趾外転筋(しょうしがいてんきん)

・短趾屈筋(たんしくっきん)

・虫様筋(ちゅうようきん)

・足底方形筋(そくていほうけいきん)

・底側骨間筋(ていそくこっかんきん)

・背側骨間筋(はいそくこっかんきん)

・アキレス腱(あきれすけん)

・足底筋(そくていきん)

 

青山・表参道整体

  もう一つHPがあります。こちらをご覧下さい。

 


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住所:〒150-0001

東京都渋谷区神宮前4丁目3ー15東京セントラル表参道211

青山・表参道整体 源流院 

(あおやま・おもてさんどうせいたい げんりゅういん)