| 私たちが生まれてから獲得した体の抵抗力を「自然治癒力」と呼び、病気を 引き起こす外敵から体を守る働きが「免疫機能」です。 この機能が衰えると、普段なら感染しないような細菌やウィルスに感染した り、疲労がたまりやすくなったり、不眠、ストレス、血圧異常、冷え性、肌荒れ、 精力減退、老化、ガンにかかりやすくなると言われています。 この免疫機能で重要な働きをしているのは免疫細胞のT細胞やB細胞であ り、さらにガン細胞を殺す働きのあるNK細胞といわれるものですが、これらの 免疫細胞を増殖したり活性化するのがβ（ベータ）エンドルフィンなのです。 ベータエンドルフィンの量は心身の状態によって変化し、気持ちが落ち着い ているときほど、人間の脳波はアルファ波状態となり、多く分泌されます。 その結果、ストレスを低減、解消するのに重要な役割を果たし、免疫機能が高 まっているわけです。 ところが身体的あるいは精神的ストレスが加わると、このベータエンドルフィ ンの分泌は抑えられ、免疫力が低下し、病気にかかりやすくなるわけです。 ベータエンドルフィンをたくさん分泌することによって、笑ったり、友達と遊ん だり、ペットに触れたり、いい音楽を聞いたりした時のリラックスした状態を保 つことができるのです。 エゾウコギは、ベータエンドルフィンの分泌を高め、身体的・精神的スト レスも軽減してくれるというわけです。 |
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