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「宇宙バランス食事法」講座 レクチャー編ＣＤ 発売中！
＜内容紹介＞
……… 宇宙バランス食事法は常識破り！ ………
（でも考えれば、当たり前のことばかり）
Ａ 「人間って特別な生き物なんです」
・植物や動物から命をもらっているその訳とは？
・動物からもらえる力→行動につながる
・植物からもらう力 →精神力につながる
Ｂ 「その食べ方って、体と心の力になってます？」
・食べ物が私たちのエネルギーに変わる工程
・臓器それぞれのエネルギー的役目
・各臓器にふさわしい食べ物
Ｃ 「野菜のエネルギーって季節ごとに違うんです」
・根っこは頭に、茎は心臓に、実は下半身に力をつける
・脂っこいものを好まない人と好む人の違いは、腸の消化力の違い
・植物を食べていると、普遍的なものに関心ができる
……… 食べ物で五臓の気を強めれば、
元気も若さも活性します ………
Ａ 「問題は栄養素より、食べ物の生命をどう摂り入れるかです」
・食べ物がエネルギーに変わる工程
・五臓の気の強弱で、性質まで変わってしまう
Ｂ 「あなたの体温、低くありませんか？」
・体温は一定、でも食べ物の温度は？
・体温に与える食物の影響
・低体温が、体に異常を引き起こす
Ｃ 「熱は頭の働きを助けているって、知ってました？」
・「元気」なのは、体の中で生命の火がほどよく燃えている状態
・調理することは、消化を楽にすること。
・ビタミン・酵素は、体の中でも作られる。
Ｄ 「皆一緒はダメ。消化スタイルは個々に違うんだから」
・血液型食事法とは？
・気象も経済も激変の現代を乗り越す食事法とは？
Ｅ 「その常識、体に負担をかけているかもです」
・熱を入れないローフードは健康になる？
・子供や病人には、消化の良いものがベスト？
……………… 成田かず子のＱ＆Ａ ………………
①肉食をしていると、逆境に弱いのではないか？
②甘いものは体にどう影響するか？
③白湯の常用は、体にどんな効果があるか？
④動物性蛋白質（牛・鶏・魚・貝）はどのような性質があるか？
⑤ストレスと食事の関係を、人体の構造的に説明すると
⇒ 「宇宙バランス食事法」講座ＣＤ
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